Tratamento da ciática: Medicação, tratamento tópico, regime e reabilitação

Em primeiro lugar, opta-se por uma terapêutica conservadora, recorrendo-se à farmacoterapia, a medidas de regime e à fisioterapia - reabilitação.

Em caso de insucesso e de acordo com a causa provocadora, recorre-se ao tratamento cirúrgico.

A farmacoterapia implica a utilização de

• analgésicos
• miorrelaxantes
• medicamentos anti-reumáticos não esteróides
• anestésicos locais - géis, pomadas
• corticosteróides
• anticonvulsivantes
• antidepressivos
• e medicamentos que promovem a regeneração dos nervos
  • vitaminas
  • magnetoterapia pulsada

Outros elementos do tratamento conservador são, por exemplo, a massagem, a acupunctura, a acupressão ou a hidroterapia, a eletroterapia, a magnetoterapia, os ultra-sons e a fototerapia. As compressas frias podem ser úteis na primeira fase, ao passo que as compressas quentes (aquecimento com um secador de cabelo, emplastros quentes, cobertura com um cobertor) podem ser úteis mais tarde.

O regime inclui também o repouso na cama e a prevenção de esforços físicos, sendo importante um posicionamento correto e um bom colchão.

A fisioterapia também inclui vários exercícios (por exemplo, a técnica de McKenzie e outros), terapia de tração e a colocação de fita elástica de algodão (fita adesiva) também pode ajudar.

É preferível consultar um especialista para o tratamento em casa e para a atividade física adequada, uma vez que a causa subjacente determina os exercícios apropriados. Naturalmente, também depende da disposição física e da condição física de cada pessoa.

Um neurologista, um fisioterapeuta ou um formador com conhecimentos na matéria podem aconselhá-lo. O tratamento em spa também é adequado.

O tratamento conservador tem geralmente uma elevada taxa de sucesso. Se falhar, opta-se pelo tratamento cirúrgico, o que, naturalmente, também depende dos resultados.

As indicações para o tratamento cirúrgico são, por exemplo, a síndrome da cauda equina e outras síndromes radiculares graves, cujo objetivo é aliviar a opressão das raízes nervosas.

O especialista garante, Andrea Bullová, MD, acrescenta.

A prevenção é importante...

Prevenção, prevenção e mais prevenção. É sempre melhor prevenir um problema do que resolvê-lo. Especialmente quando se trata de saúde.

A coluna vertebral precisa de muito exercício adequado (natação, ciclismo, exercícios com pesos próprios, ioga, exercícios de reabilitação). Em caso de complicações de saúde, caminhar é suficiente. Depois, a postura e a posição correctas são importantes.

Igualmente importante é a posição correcta para dormir e um bom colchão.

No caso de trabalhos sedentários e de escritório, é necessário pensar num ambiente de trabalho, cadeira, secretária e posição sentada adequados.

As pausas regulares são essenciais quando se trabalha sentado ou numa só posição.

Nos dias ventosos ou frios, é necessário pensar em vestuário adequado e evitar constipações no sistema músculo-esquelético. Se tiver excesso de peso ou for obeso, é aconselhável reduzir o peso e, evidentemente, outros elementos de um estilo de vida saudável.