Tratamento da cifose - hipercifose: Medicação, exercício ou cirurgia?

O tratamento depende do diagnóstico precoce, da extensão e da forma da hipercifose.

E como endireitar uma coluna vertebral curvada?

Com uma postura incorrecta, é importante começar o mais cedo possível:

• postura correcta, tanto em pé como sentado
• aprendizagem de técnicas de movimento
• eliminar os maus hábitos
• fortalecimento dos músculos das costas, do abdómen, do tronco, do pavimento pélvico e dos membros
• movimento e exercício regulares - marcha, natação, ginástica terapêutica, sistema SM
• cuidado com a sobrecarga unilateral
  • atividade física excessiva e inadequada

É importante um tratamento minucioso e consciencioso, a adesão aos seus princípios e o exercício diário com a aquisição de mecanismos de movimento correctos, juntamente com a postura.

Nas crianças, a posição da coluna vertebral ainda não é fixa e pode ser trabalhada.

Na idade adulta, especialmente quando a estrutura das vértebras se altera, a eficácia do tratamento diminui, causando geralmente apenas um ligeiro alívio, mas não eliminando a posição fixa da coluna vertebral.

A terapia pode ser complementada:

• massagem
• exercícios terapêuticos, ginástica
• reabilitação, fisioterapia
• espartilhos e outros meios de correção, mas estes são desconfortáveis e inestéticos
• analgésicos - por exemplo, analgésicos, antiflogísticos não esteróides, miorrelaxantes

Uma alternativa é consultar um neurocirurgião que indicará uma solução cirúrgica, com base numa avaliação exaustiva do problema e da sua causa.