Tratar o inchaço: medicação, probióticos e fibras + muito exercício

O tratamento da flatulência depende da causa. No caso de uma perturbação da microflora intestinal, as preparações como os probióticos e os prebióticos são as melhores. São também importantes durante e após o tratamento com antibióticos. Estas preparações ajudam a normalizar a flora microbiana no intestino. Estão disponíveis sem receita médica sob a forma de suplementos dietéticos.

A fibra também é importante.

No entanto, o aumento da sua ingestão deve ser gradualmente distribuído ao longo de um período de pelo menos duas semanas. Um aumento súbito pode, paradoxalmente, causar inchaço e flatulência. É importante ajustar os hábitos alimentares, os próprios alimentos e promover uma função digestiva adequada.

Simultaneamente, existem também preparações farmacológicas. Um exemplo é a simeticona, que decompõe as bolhas de gás no intestino. Está contida em vários produtos farmacológicos. A sua utilização já encontrou significado no período da infância, quando ajuda nas cólicas intestinais infantis.

Existem gotas que são administradas aos bebés desde o nascimento e que substituem a lactase (a enzima que decompõe e digere a lactose ou o açúcar do leite).

Os produtos caseiros e naturais também podem ser incluídos no tratamento de apoio, como a manjerona, os cominhos, o manjericão, a erva-cidreira, o funcho, o anis, os coentros e o endro, que são transformados em decocções e chás. O movimento também é bom para relaxar um abdómen distendido, uma vez que a inatividade abranda a motilidade intestinal.

Se a causa for uma outra doença, esta deve ser tratada. Um exemplo é a inflamação do intestino. A obstrução intestinal ou o cancro implicam riscos graves para a saúde. Se o problema se prolongar por muito tempo, é importante fazer um exame profissional.