Qual é o tratamento para a dispepsia? Medicação, regime e dieta + Alternativa

O tratamento da dispepsia centra-se principalmente em recomendações dietéticas e nutricionais e em alterações da dieta.

A nível farmacológico, são tratados os sintomas (sinais) da doença.

O tratamento médico é incerto porque não garante a cura e pode alterar-se durante o tratamento.

Os medicamentos mais utilizados são...

Antiácidos - aliviam a azia anulando os efeitos do ácido gástrico. Podem ser comprados na farmácia e estão disponíveis gratuitamente sem receita médica.

Antagonistas dos receptores H2 - estes medicamentos reduzem a produção e a secreção de suco gástrico ácido. Na maioria dos casos, estão sujeitos a receita médica.

Inibidores da bomba de protões para reduzir a produção de ácido gástrico.

Os procinéticos são medicamentos que melhoram, normalizam e aceleram os movimentos intestinais, suprimindo também a vontade de vomitar.

Os antibióticos são administrados em caso de inflamação, úlceras pépticas causadas pela H. pylori.

Os antidepressivos são prescritos se não for encontrada nenhuma causa para a dispepsia ou se o doente não responder ao tratamento. Em alguns casos, os antidepressivos são administrados em doses baixas, o que pode ajudar a reduzir a perceção da dor e do desconforto.

Os espasmolíticos aliviam os espasmos dos músculos lisos do trato gastrointestinal.

Recomenda-se também a utilização de probióticos.

Os laxantes não são adequados, mas podem ser utilizados laxantes em massa e lactulose em caso de obstipação.

Recomenda-se a psicoterapia para normalizar a psique e o sistema nervoso, na qual são utilizados vários métodos.

No caso da dispepsia, recomenda-se a adesão à dieta e a um estilo de vida correto.

Os alimentos adequados para melhorar a digestão e aliviar os sintomas da dispepsia são alimentos que contêm fibras, frutas, nozes, grãos integrais.

Observar as medidas dietéticas

• Comer regularmente, pelo menos 4-5 vezes por dia, em pequenas porções
• comer devagar e mastigar bem os alimentos
• limitar e eliminar a ingestão de alimentos gordos e condimentados, picantes, alimentos quentes, café, leite, álcool, chocolate, cacau, legumes inchados, leguminosas, bebidas gaseificadas
• são permitidas especiarias com um efeito positivo no organismo, como a curcuma, a pimenta vermelha, o gengibre e o cardamomo
• proibição de beber álcool, fumar
• observar um horário de sono e a calma mental também é importante
• comer 3-4 horas antes de dormir, não ir para a cama com fome
• evitar o stress
• não usar roupas apertadas que possam apertar a zona do estômago
• não fazer exercício com o estômago cheio, mas esperar pelo menos uma hora depois de comer
• dormir com a cabeça elevada

Tratamentos alternativos

É benéfico para os problemas digestivos beber chá de hortelã-pimenta e funcho.

A acupunctura é um método de medicina alternativa originário da China que tem efeitos curativos e relaxantes.

As técnicas de relaxamento para acalmar a mente e ganhar energia para combater os problemas digestivos são muito úteis para pessoas com sistemas nervosos sensíveis cujos problemas dispépticos foram desencadeados por stress ou tensão mental.