Como é que a pseudoradiculopatia é tratada?

O tratamento baseia-se numa variedade de opções e métodos.

Na fase aguda, trata-se sobretudo de manter o repouso no leito com controlo da dor, pelo que se trata de medidas de regime e de tratamento farmacológico.

O tratamento farmacológico implica a utilização de vários medicamentos:

• analgésicos
• medicamentos anti-reumáticos
• miorrelaxantes
• medicamentos antiepilépticos, que reduzem as dores, nomeadamente em caso de problemas prolongados
• opiáceos e opióides para os casos mais graves e de compressão nervosa
• antidepressivos, uma vez que a dor crónica tem um efeito negativo no bem-estar psicológico
• vitaminas e minerais

Posteriormente, uma vez ultrapassada a fase aguda, é importante avaliar o estilo de vida e adaptá-lo. Só assim se pode evitar a recaída (recorrência) e o agravamento do problema.

A reabilitação é importante - fisioterapia, exercícios de acordo com as necessidades individuais, terapia de tração, acupunctura, escola de costas.

O tratamento cirúrgico é indicado com base em causas mais graves, principalmente quando o tratamento conservador falha.

Segundo consta, mesmo no caso de hérnia de disco intervertebral, a abordagem conservadora tem uma taxa de sucesso de até 90%.
Depende, naturalmente, do exame e da avaliação profissional.

A prevenção é importante...

A prevenção (evitar dificuldades) também é importante no caso de problemas de coluna.

A prevenção envolve

• atividade física regular - proporcional às capacidades individuais
  • desporto
  • caminhar durante um período de tempo suficientemente longo
• limitar a inatividade e o sedentarismo
• ergonomia no local de trabalho
• uma cama adequada para dormir
  • colchões
  • almofada
• posição de dormir
  • de preferência de lado
  • com os joelhos dobrados em direção ao corpo
  • apoio adequado da cabeça com uma almofada
  • bem como uma almofada colocada entre os joelhos
  • a posição de barriga para baixo não é adequada
• manuseamento adequado das cargas
  • cuidado com a sobrecarga de impacto na coluna vertebral em pessoas não treinadas
  • levantar a partir de uma posição de cócoras e com as costas direitas
  • A carga deve estar o mais próximo possível do tronco
  • o peso máximo é levantado pelos membros inferiores e não pela coluna vertebral
  • não se dobrar com os joelhos estendidos
• reduzir o excesso de peso