Tratamento da SPM: Medicamentos para aliviar o desconforto + outras medidas

A SPM não é caracterizada como uma doença.
A SPM é uma síndrome que ocorre exclusivamente nas mulheres e está provavelmente relacionada com desequilíbrios hormonais na fase lútea.

A causa exacta da síndrome pré-menstrual não está estabelecida, pelo que o seu tratamento é largamente sintomático.

O tratamento médico é indicado apenas em casos graves, quando as pacientes sofrem de sintomas intensos.

O objetivo do tratamento da SPM é suprimir os seus sintomas.

Medicamentos utilizados para aliviar os sintomas da SPM:

Analgésicos - São utilizados para tratar a dor, sendo sobretudo utilizados para tratar a dor abdominal e a dor de cabeça.
Anti-inflamatórios não esteróides - São utilizados para aliviar a dor e também têm um efeito anti-inflamatório. São úteis para várias dores e também reduzem a sensibilidade mamária.
Antidepressivos - São inibidores selectivos da recaptação da serotonina (hormona da felicidade). São administrados a doentes que não conseguem lidar com perturbações do humor (ansiedade, depressão). A sua utilização está limitada ao período da síndrome pré-menstrual.
Diuréticos - São medicamentos para drenar a água. São indicados apenas em mulheres com sintomas de encharcamento. Ajudam no inchaço dos membros, dos seios ou da face. Ao tomá-los, recomenda-se a redução da ingestão de sais que se ligam à água.
Contraceptivos hormonais - Ajudam a equilibrar o desequilíbrio hormonal que ocorre durante a TPM. O tratamento com contraceptivos é indicado por um médico apenas para formas graves de TPM.
Vitaminas e minerais - Muitos estudos mostram que certas vitaminas (cálcio, vitamina B6, magnésio e ácidos gordos insaturados ómega 3 e ómega 6) também aliviam os sintomas da SPM.

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Tratamento das formas ligeiras de SPM

Para as formas ligeiras, a ênfase é colocada em medidas de regime que incluem evitar situações de stress. Recomenda-se descanso, relaxamento, desporto e sono.

Os bons hábitos alimentares são também de grande importância e incluem evitar completamente o álcool, a cafeína e outras substâncias que causam dependência. Recomenda-se também limitar o consumo de tabaco. Os alimentos devem ser ingeridos várias vezes ao dia em porções mais pequenas.

Tratamento das formas moderadas da SPM

Nas formas moderadas de síndroma pré-menstrual, é geralmente suficiente complementar o regime com medicamentos para aliviar a dor (analgésicos - paralen, brufen, novalgin, nalgesin) e medicamentos para aliviar as cãibras (antiespasmódicos - buscopan, no-spa).

Os doentes sofrem mais frequentemente de cãibras na parte inferior do abdómen, sendo este tratamento suficiente.