Dores na coluna vertebral - costas bloqueadas

A dor na coluna cervical é um problema comum, especialmente em pessoas com trabalhos sedentários. Quais são alguns bons exercícios de relaxamento que pode fazer em casa para prevenir a dor na coluna cervical?

A dor nas costas é uma das razões mais comuns para visitar um médico ou fisioterapeuta.

Endireite a sua coluna vertebral! O método Dorn ajuda-o.

A gravidez é um processo de vários meses de grandes mudanças no corpo da mulher. Algumas mudanças trazem sensações desagradáveis e dor, mas com uma preparação adequada podem ser, pelo menos parcialmente, evitadas.

A síndrome de Tietz é uma doença rara, que se apresenta com dor no peito na parte superior das costelas, que afecta pessoas com menos de 40 anos e cuja causa é desconhecida.

A dor surge nos dedos por múltiplas causas, que são diferentes das locais e que, normalmente, provêm de zonas distantes, como o pescoço ou a anca.

A dor no ombro e a dor em pontada no ombro são problemas comuns, que podem ser momentâneos ou de longa duração, são incómodos e limitadores.

Entre os 18 e os 65 anos de idade, cerca de 15 a 20% da população sofre de dores na coluna cervical. A dor é apenas um dos sintomas que lhe serão apresentados no artigo seguinte.

A dor sob a omoplata direita pode ser desencadeada por doenças dos órgãos, mas também por problemas musculares ou esqueléticos, tendo frequentemente origem na coluna vertebral.

Para alguns, é um problema quotidiano, para outros, um novo obstáculo. As dores nas costas causam complicações na vida quotidiana de uma pessoa.

A doença de Scheuermann é uma doença da coluna vertebral que afecta uma percentagem relativamente elevada da população adolescente e que se manifesta por hipercifose, ou curvatura excessiva da coluna vertebral, acompanhada de dores e outras dificuldades.

A síndrome facetária e a dor crónica da coluna vertebral estão intimamente relacionadas. Segundo consta, a dor com origem na articulação das vértebras é responsável por 15-45% dos problemas a longo prazo. A coluna lombar é particularmente problemática e, menos frequentemente, a coluna cervical.

A síndrome algica vertebrogenética agrupa um vasto grupo de doenças da coluna vertebral, que resultam de uma perturbação funcional ou estrutural da coluna vertebral e que têm um sintoma comum: as dores de costas.

A cifose é o nome dado à curvatura natural da coluna vertebral. De forma incorrecta, este termo é também utilizado para designar a curvatura patológica ou a cifose excessiva. Profissionalmente, a curvatura patológica é designada por hipercifose.

A lordose é uma curvatura natural da coluna vertebral. A hiperlordose é uma curvatura excessiva da coluna vertebral, que pode ser causada por uma anomalia congénita ou por uma postura incorrecta, provocando dores nas costas e, nos casos mais graves, alterações estruturais das vértebras ou dos discos.

A escoliose é um desalinhamento lateral da coluna vertebral, particularmente visível nas crianças, mas que pode afectar qualquer faixa etária e que tem um impacto não só médico, mas também social ou estético.

A síndrome da cauda equina é uma condição aguda em que o plexo nervoso que se projecta da medula espinal é comprimido.

A estenose espinhal resulta de alterações degenerativas que levam ao estreitamento do canal espinhal, que passa pela medula espinhal e pelos nervos espinhais. Desenvolve-se durante um longo período de tempo e, normalmente, torna-se aparente após os 50 anos de idade.

A osteocondrose é um processo degenerativo de longa duração, que afecta a coluna vertebral e, em especial, o disco intervertebral. As alterações da doença têm um impacto negativo na vértebra e em todo o segmento, resultando em dores nas costas e outros problemas.

A espondilartrose é uma doença degenerativa das articulações intervertebrais, que afecta a população adulta, sobretudo os homens, e que se caracteriza por dores e rigidez na coluna vertebral.