TPM, menstruação, menopausa

Ovulação, cálculo dos dias férteis e inférteis. Como planear a gravidez?
A ovulação ocorre periodicamente todos os meses, tal como a menstruação. Para algumas mulheres, ocorre sem chamar a atenção, enquanto que para outras, estão presentes sintomas ligeiros. A maioria das mulheres só se apercebe da importância do ciclo ovulatório quando planeiam uma gravidez.

Como funciona o teste de ovulação, quando fazer o teste, o que confirma a positividade?
Os testes de ovulação estão a tornar-se uma ferramenta cada vez mais popular para as mulheres e casais que tentam engravidar. Detectam com fiabilidade a ovulação com base nos níveis de hormona luteinizante e são, por isso, um bom indicador dos dias férteis.

Os primeiros sinais de gravidez, como reconhecê-los?
Quer esteja a tentar ter um bebé ou não, é bom conhecer os primeiros sinais de gravidez, que ocorrem frequentemente antes de um teste de gravidez positivo.

Como funciona o ciclo menstrual? Duração e fases do ciclo + sintomas
O ciclo menstrual faz parte do funcionamento fisiológico do sistema reprodutor e hormonal feminino. Como funciona o ciclo, quais são as suas quatro fases e manifestações?

Distúrbios do ciclo menstrual e suas principais causas (+ Tipos)
As suas causas são diversas: doenças do sistema endócrino, do fígado, dos rins, mas também do sistema genital. Por vezes, a causa são quistos, inflamações ou doenças sexualmente transmissíveis.

Menstruação abundante: um pesadelo para muitas mulheres?
Por menstruação, entendemos os processos fisiológicos do corpo da mulher que são necessários para a reprodução. Para algumas mulheres, a menstruação ocorre sem complicações, mas para as menos afortunadas, pode ser um verdadeiro pesadelo.

Contraceção e mulheres jovens: quais são os seus benefícios e riscos? + Tipos
A contraceção é um conjunto de métodos que permitem evitar uma gravidez indesejada. Atualmente, existem muitas formas de utilização ou aplicação de contraceptivos. Quais são os seus benefícios e, inversamente, os seus riscos para a saúde?

Primeira menstruação: que informações básicas devemos saber? A criança/rapariga, a mulher, a mãe e a sua preparação conjunta
A primeira menstruação traz consigo responsabilidades e certas questões para as quais as raparigas e as mulheres devem saber as respostas. Conheça as informações mais importantes sobre este momento importante para todas as raparigas (e até para os bebés).

A pílula "po": quais são os seus efeitos, fiabilidade e riscos para a saúde?
A pílula "po" é um contracetivo de emergência descartável que impede a mulher de engravidar involuntariamente. Qual é a eficácia e a fiabilidade desta pílula?

Como gerir as alterações de humor durante a menstruação? 5 dicas para o bem-estar psicológico
A síndrome pré-menstrual, conhecida como TPM, pode causar desconforto físico e mental nas mulheres no início da menstruação. Como é que a TPM afecta a psique e como pode ser eliminada ou tratada?

O que é a conização do colo do útero e como é efectuada? Recuperação e gravidez
A doença do colo do útero pode ser uma indicação para cirurgia - conização. Como se processa a cirurgia e a recuperação subsequente? Que riscos pode acarretar a conização do colo do útero?

Como aliviar a dor da menstruação? O que ajuda: medicação, exercício, dieta
A menstruação dolorosa é um problema ginecológico comum, que limita a vida quotidiana de muitas mulheres e é a causa de absentismo no trabalho ou na escola.

Dor no baixo ventre durante a menstruação ou a menopausa: o que ajuda? + 5 conselhos
Mais de metade das mulheres sente dores e cólicas incómodas durante a menstruação ao longo da sua vida. Ocorre frequentemente em mulheres jovens, mas também pode tornar a vida desconfortável para as mulheres mais velhas e para as mulheres na menopausa. O que é que realmente ajuda a combater as dores menstruais graves?

Quais são as causas mais comuns das dores de cabeça nas mulheres e como as tratar?
A dor de cabeça é comum nas mulheres. Muitas vezes é uma enxaqueca. O fator desencadeante são também as alterações hormonais e, por vezes, outras causas. Como se pode ajudar?

Comichão e dor nos mamilos: quais são as causas possíveis?
No entanto, se durar muito tempo, não for específica ou se transformar em dor, é aconselhável contactar um médico para descobrir a causa.

Auto-exame da mama: como prevenir e cuidar da saúde da mama?
O auto-exame da mama em casa é a base da prevenção da saúde da mulher. Como é que o exame se processa passo a passo e em que é que é importante concentrar-se?

Dor nos seios durante e fora do ciclo menstrual? Causas e soluções
A dor mamária é tanto um sintoma do ciclo da mulher como um sinal de uma doença. Quando se deve preocupar e quando não se deve preocupar?

Síndrome pré-menstrual: o que ajuda com a TPM + 5 dicas para um curso mais fácil
A maioria das mulheres com um ciclo menstrual ativo experimenta a síndrome pré-menstrual durante a sua vida. Porque é que a TPM ocorre e como é que os seus sintomas podem ser aliviados?

Higiene menstrual: como escolher um auxiliar menstrual? Conheça os riscos e os princípios
Os produtos de higiene íntima facilitam a vida das mulheres, ajudam a manter a higiene e previnem problemas de saúde. No passado, o tema da menstruação era tabu, mas hoje em dia é um tema que precisa de ser falado publicamente. O que é a higiene íntima e qual é a escolha certa de produtos de higiene menstrual?

O que é a hormona estrogénio e como afecta o corpo feminino?
O estrogénio é apelidado de "hormona feminina" porque tem um efeito significativo no corpo feminino ao longo da vida. É a principal hormona sexual das mulheres, mas também se encontra em pequena quantidade nos homens. Qual é o seu papel e importância?