O bebé está a crescer e você está cada vez mais consciente dos seus movimentos. Dentro de algumas semanas, toda a sua barriga estará a mexer-se enquanto o seu bebé faz acrobacias e cambalhotas no útero.
Semana 23: Está grávida de 6 meses e encontra-se no 2º trimestre.
O bebé mede cerca de 28 cm e pesa 500 g.
A partir desta altura, o bebé cresce muito, duplicando o seu peso no espaço de um mês.
Durante este período, o bebé está muito activo, ganha força e você apercebe-se cada vez mais dos seus movimentos.
O bebé muda frequentemente de posição e estica-se quando você está deitada na cama e tenta adormecer. É nessa altura que ele se dá a conhecer. O balançar da barriga enquanto caminha é mais agradável para o bebé.
Como é que o bebé se desenvolve na sua barriga?
A pele do bebé tem uma cor vermelho-rosada.
A pele é enrugada porque cresce mais depressa do que a gordura, que se deposita mais lentamente. As reservas de gordura ainda são fracas, pelo que se podem ver os delicados vasos sanguíneos e os ossos através da pele.
Quando der à luz, o seu bebé já terá acumulado reservas de gordura suficientes para alisar a sua pele e terá um aspecto rechonchudo.
O feto não tem reservas suficientes de gordura subcutânea, a sua pele é ainda macia, enrugada e com veias finas: Getty Images
A maior parte do corpo do feto é coberta por pêlos finos (lanugo) e por sebo (vérnix), que se forma na pele do feto a partir da 20ª semana de gravidez e que protege a pele do feto contra as fugas e as fissuras.
Os pulmões do feto ainda não são capazes de funcionar de forma autónoma, pois ainda estão em desenvolvimento. Não contêm surfactante, que impede que as câmaras pulmonares se colem após a primeira respiração. O surfactante só se forma nos pulmões do feto mais tarde.
Apesar do desenvolvimento posterior dos pulmões, o feto no útero pratica movimentos respiratórios. Os pulmões adquirem alguma capacidade de respirar ar.
O cérebro desenvolve-se muito rapidamente, assim como o sistema nervoso. O sistema nervoso inclui a espinal medula, que encurta durante este período. Até agora, a espinal medula tinha o comprimento total da coluna vertebral do feto.
O feto apercebe-se dos sons do seu ambiente. A sua audição desenvolve-se a cada dia que passa. Apercebe-se de todos os sons que o rodeiam. Após o nascimento, consegue reconhecê-los.
O bebé agarra o cordão umbilical, larga-o e tenta agarrá-lo de novo. Segura as mãos, acaricia o rosto.
A visão do feto está a aumentar e ele consegue sentir a luz que atravessa a pele e o útero. Se apontar uma lanterna para o abdómen, o bebé reage e mexe-se.
As unhas estendem-se até às pontas dos dedos.
Os rapazes já têm um escroto desenvolvido.
A placenta é humedecida para nutrir o feto com nutrientes e oxigénio e para transportar os resíduos para fora do corpo do feto.
É possível que o bebé tenha engolido líquido amniótico e esteja a soluçar.
A tabela mostra as medidas aproximadas do feto às 23 semanas, tiradas com uma ecografia
O formigueiro nas mãos é causado por um ligeiro inchaço das mãos. Os nervos ficam contraídos devido ao inchaço e começa a haver formigueiro ou dor nas mãos. Se sentir formigueiro, relaxe as mãos, abane-as e faça alguns exercícios para esticar as mãos.
As membranas mucosas estão inchadas e mais sensíveis do que antes da gravidez.
É frequente as gengivas sangrarem após a higiene dentária ou após a ingestão de alimentos mais duros que podem provocar lesões nas gengivas. Durante a gravidez, as gengivas estão mais inchadas e podem estar ligeiramente inchadas, o que pode provocar hemorragias após uma pequena lesão.
Mais de metade das mulheres tem dificuldade em dormir, o que não é de admirar, pois trata-se de uma grande mudança não só para a sua psique, mas também para o seu corpo.
Pode acordar durante o sono e ter sonhos estranhos e desagradáveis, que desaparecem após o parto.
O ressonar durante o sono é um sintoma de gravidez desagradável, que pode perturbar o seu sono e o do seu parceiro. O ressonar deve-se ao excesso de peso, à obstrução nasal e ao inchaço da mucosa nasal, frequentes durante a gravidez.
Inchaço e aumento da flatulência: a digestão torna-se mais lenta devido às hormonas e, por conseguinte, o aparelho digestivo relaxa e abranda.
A digestão lenta também causa uma sensação desconfortável de azia e também de obstipação.
A obstipação na gravidez e o aumento da pressão das fezes podem desencadear o desenvolvimento de hemorróidas dolorosas.
As cãibras nas pernas podem acordá-lo durante o sono.
As dores nas ancas durante o sono ou ao caminhar são causadas pela expansão dos ossos da bacia, que está a relaxar e a preparar-se para o nascimento do feto.
Durante este período de gravidez, pode também sentir visão turva e sensação de olhos secos, sintomas causados pelas hormonas da gravidez e pela retenção de líquidos no corpo.
Como resultado das hormonas da gravidez, pode sentir alterações de humor, afrontamentos ou tonturas.
As mãos inchadas e o inchaço da parte inferior das pernas, especialmente na zona do tornozelo, são também sintomas comuns da gravidez.
Existe um risco acrescido de infecções vaginais durante a gravidez. Se notar alterações no seu corrimento vaginal, na sua cor, na sua consistência ou no seu cheiro, informe o seu ginecologista.
Existe um risco acrescido de infecção urinária durante a gravidez, uma vez que a bexiga sofre pressão e é parcialmente comprimida pelo útero em crescimento.
Endurecimento do abdómen
Sentiu uma pressão desconfortável no seu abdómen?
O seu útero, que antes era mole, endureceu como uma pedra?
São as contracções de Braxton Hicks. Um endurecimento do abdómen de curta duração, que ocorre várias vezes durante o dia, é perfeitamente normal. É a preparação do útero para o parto.
Se sentir um endurecimento abdominal, deite-se ou sente-se e tente relaxar.
Tem medo de um parto prematuro?
Se sentir um endurecimento momentâneo do abdómen, não precisa de se preocupar. É um fenómeno perfeitamente normal durante a gravidez, se ocorrer várias vezes durante o dia.
Quando é que o parto prematuro é iminente?
O parto prematuro é mais frequente
nas gravidezes com fetos múltiplos
com alterações ou doenças do útero
quando ocorrem infecções
se já tiver dado à luz prematuramente uma vez
após cirurgia uterina e cervical
Sintomas de trabalho de parto prematuro que requerem atenção médica imediata
Dores de costas incipientes com contracções uterinas a intervalos regulares
Alterações no corrimento vaginal, drenagem de líquido amniótico ou hemorragia
Ocorrência de cólicas abdominais e sensação de pressão na pélvis
Se tiver um ou mais destes sintomas, dirija-se imediatamente ao hospital mais próximo. Se o parto pré-termo estiver iminente, o hospital dar-lhe-á o tratamento de que necessita para parar as contracções uterinas. O objectivo do tratamento é manter o feto no útero o máximo de tempo possível, aumentando as suas hipóteses de sobrevivência.
O que é que pode observar?
Os movimentos do seu bebé tornam o seu dia mais agradável. Desfrute-os. Em algumas semanas, os pontapés e as rolagens suaves serão mais fortes, por vezes até dolorosos.
Gotas de colostro, o seu primeiro leite materno, podem sair dos seus mamilos à medida que os seus seios incham e incham.
O aumento do apetite é muito frequente. Vai perguntar-se o que pode comer e em que quantidade. Não é de admirar, pois não está apenas a alimentar-se a si própria, mas também ao seu bebé.
Mas tenha cuidado com o aumento de peso. Tente comer sobretudo alimentos saudáveis e de fácil digestão. Os quilos a mais são mais difíceis de eliminar após o parto e vai senti-los com menos energia quando der à luz.
Com o aumento de peso e o crescimento da barriga de grávida, algumas mães começam a desenvolver estrias nesta altura, que são causadas pelo estiramento repentino da pele, que depois se rasga e deixa linhas visíveis na pele.
Durante a gravidez, é frequente a pele mudar de cor devido às hormonas da gravidez, o que é particularmente visível nas aréolas mamárias, que são mais escuras. No abdómen, a partir do osso púbico e até ao umbigo, surge uma linha escura, também designada por linha negra.
Nas mulheres com pele mais escura, esta diferença de cor é mais intensa.
Linea nigra, a linha escura da gravidez no abdómen que começa no osso púbico e progride até ao umbigo, desaparece após o parto: Getty Images
A descoloração pigmentar da pele do rosto, especialmente na testa, no nariz e à volta dos olhos, é também conhecida como máscara da gravidez (cloasma). Estas alterações pigmentares desaparecem frequentemente algumas semanas após o parto.
É mais provável que se esqueça?
Durante a gravidez, muitas mulheres sentem que não se conseguem concentrar, têm uma sensação de nevoeiro ao pensar e esquecem-se com mais frequência, o que é normal, sendo também designado por cérebro de grávida.
Aconselhamento de gravidez às 23 semanas de gravidez
Não há exames especiais à sua espera nesta semana.
O médico verificará a sua tensão arterial, a presença de proteínas na urina, o inchaço, registará o seu peso, fará perguntas sobre quaisquer sintomas e sobre o endurecimento do abdómen. Verificará o estado do seu útero e do colo do útero.
Se o colo do útero estiver aberto, existe o risco de parto prematuro. Neste caso, é efectuada uma cerclagem, em que é utilizado um ponto especial para fechar o colo do útero.
Quais são os cuidados a ter?
A sua alimentação deve ser variada, de fácil digestão, com muitos legumes frescos, fruta, frutos secos e pão integral.
O salmão é recomendado para o desenvolvimento do cérebro do feto, não mais do que duas vezes por semana.
Complemente a sua alimentação com alimentos ricos em cálcio. O seu bebé retira cálcio da sua alimentação e armazena-o nos ossos.
Evite alimentos gordos e pesados que perturbam o seu estômago e causam problemas digestivos e azia.
Se estiver preocupada com o inchaço, limite o consumo de sal.
Não se esqueça de beber! Tente manter-se hidratada e beba pelo menos 2-3 litros de água durante o dia.
Durante a gravidez, recomenda-se a toma de vitaminas pré-natais disponíveis nas farmácias para complementar as vitaminas necessárias durante a gravidez para um desenvolvimento fetal saudável.
Mexa-se, dê passeios, apanhe ar fresco.
Um excelente exercício no conforto da sua casa é o ioga para grávidas, que a tornará mais forte, livre de stress e relaxada.
Procure roupas confortáveis que não apertem e não dificultem os seus movimentos.
Quando os seus pés incharem, levante-os, descanse e evite estar sentada ou de pé durante longos períodos.
Se puder, descanse durante o dia.
Reforce os cuidados com a pele: uma hidratação regular com hidratantes sem perfume e uma massagem suave da pele reduzem o aparecimento de estrias.
Evite a exposição directa ao sol. A sua pele está mais sensível e pode sofrer queimaduras solares.
Tenha cuidado ao escolher chás de ervas. Algumas ervas podem fazer-lhe mal.
Tenha especial cuidado com a utilização de produtos químicos, como detergentes e tintas para o cabelo que contenham amoníaco. Todos os produtos químicos podem passar através da pele para a corrente sanguínea e, assim, passar através da placenta para o feto.
Se tiver animais de estimação em casa, limpe a casa de banho deles com luvas, evitando assim o contacto com as fezes, que podem conter bactérias perigosas.
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exame. O conteúdo destina-se a fins informativos e não vinculativos
apenas, não aconselhamento. Em caso de problemas de saúde, recomendamos procurar
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