Como escolher a escova de dentes certa e porque é que a escolha certa é importante?

Esta é a causa do crescimento bacteriano e, consequentemente, da cárie dentária.

A escova de dentes é um instrumento que assegura a remoção mecânica da sujidade da superfície dos dentes, também designada por placa bacteriana, que é a principal causa da cárie dentária e do tártaro.

Sugestão: O artigo da revista Healthy Teeth fornece mais informações.

Naturalmente, a seleção cuidadosa do instrumento de limpeza mecânica adequado também é importante. As escovas de dentes, como todos as conhecemos, são o auxiliar de escovagem mais utilizado.

Existem escovas de dentes convencionais, escovas de dentes eléctricas, mas também escovas interdentais e outros auxiliares de higiene oral.

Como escolher a melhor escova de dentes?

Naturalmente, uma pessoa é guiada por vários factores ao escolher a melhor escova de dentes. Por exemplo, o tipo de escova de dentes é decisivo no processo de seleção. Ou seja, se uma escova de dentes convencional ou uma escova de dentes eléctrica lhe convém.

O preço também pode ser decisivo, mas nem sempre a escova de dentes mais cara é a melhor.

Algumas pessoas preferem uma marca e um fabricante preferidos. A cor também pode influenciar a nossa escolha. Algumas características de uma escova de dentes não são decisivas para avaliar a sua qualidade. Mas também há aquelas que deve seguir.

Ao escolher uma escova de dentes, vários critérios são decisivos:

• Preço
• o fabricante
• o tipo de escova de dentes
• a dureza das cerdas
• forma da escova de dentes
• tamanho da cabeça de limpeza
• forma da cabeça de limpeza
• cor
• melhoramentos adicionais

Preço da escova de dentes

Naturalmente, partimos do princípio de que o produto mais caro será também o de melhor qualidade. Mas esta regra não se aplica no caso de uma escova de dentes. Pelo menos quando se escolhe uma escova de dentes clássica.

Quando se trata de escovas de dentes eléctricas, a questão é um pouco mais complexa.

O preço da escova de dentes é também determinado pela forma da escova e por quaisquer melhorias adicionais. A informação sobre as melhorias é dada abaixo. E se um preço elevado não garante uma elevada qualidade, então certamente que a escova de dentes mais barata também não garante qualidade.

Fabricante de escovas de dentes

Existem muitos fabricantes, mas a qualidade é garantida pelas marcas verificadas. Um produto de uma marca desconhecida pode não ser o pior, mas uma marca verificada é igual a qualidade verificada.

Os fabricantes de longa data trabalham na qualidade, melhorando e, por vezes, fazendo melhorias desnecessárias.

Fabricam os seus produtos com uma determinada qualidade e responsabilizam-se por essa qualidade. Fazem as suas próprias investigações e testes. Algumas pessoas têm uma marca favorita e não a conseguem largar.

O tipo de escova de dentes também é importante

Os fabricantes de produtos de higiene oral propõem diferentes tipos de escovas de dentes, sendo as clássicas as mais utilizadas, com uma grande variedade de variantes e desenhos.

Para além da escova de dentes clássica, também encontramos a escova de dentes interdentária.

As escovas interdentais também têm muitas variações, mas a sua utilização é essencial, nomeadamente a limpeza perfeita dos dentes da sujidade dos espaços interdentais. São uma ajuda útil na prevenção das cáries, da gengivite e da periodontite.

As escovas interdentais existem em diferentes tamanhos. Os próprios espaços interdentais são de diferentes tamanhos. Neste caso, também é melhor escolher pelo menos dois tamanhos. E isto de acordo com os espaços mais pequenos e maiores entre os dentes.

A escova de dentes interdentária deve encaixar no espaço interdentário, não pode ser introduzida à força.

O seu dentista também pode medir o tamanho correto para si. O tamanho e o tipo de escova de dentes interdentais são cruciais para evitar lesões nas gengivas.

Escovas de dentes eléctricas

Ao escolher entre as escovas de dentes eléctricas, devemos saber qual o mecanismo que pretendemos. De facto, as escovas de dentes eléctricas dividem-se em rotativas e sónicas. Rotativas porque o movimento da cabeça se assemelha à rotação.

No entanto, a cabeça só roda de um lado para o outro dentro de um determinado intervalo.

A cabeça de uma escova de dentes rotativa tem uma forma circular para melhor se adaptar ao dente. É também uma opção adequada para limpar os espaços entre os dentes. Vários membros da família podem utilizar uma escova de dentes. Esta caraterística é dada pelas cabeças intercambiáveis.

Cada membro da família tem a sua própria cabeça.

Além disso, existem cabeças com várias melhorias adicionais, por exemplo, uma função de polimento ou massagem. Outra caraterística conveniente é que alguns produtos oferecem um sensor para aumentar a pressão durante a limpeza.

Este sensor alerta-o para uma maior pressão de escovagem que não é adequada para os seus dentes ou gengivas. Uma maior pressão da escova de limpeza no dente pode causar danos no esmalte do dente e também lesões nas gengivas.

Por isso, esta caraterística é bem-vinda.

As escovas de dentes sónicas, também designadas por escovas de dentes ultra-sónicas, funcionam segundo um princípio diferente. O princípio da vibração rápida assegura uma limpeza suave dos dentes e, naturalmente, das zonas de difícil acesso. Removem a placa bacteriana sem necessidade de contacto direto.

Isto garante que são realmente suaves para os dentes e também para as gengivas.

As vibrações rápidas são transmitidas aos fluidos circundantes através da água ou da saliva. Para além destas vibrações dos fluidos circundantes, são criadas pequenas bolhas que também contribuem para a limpeza dos dentes e das áreas mais difíceis de alcançar.

É relatado que o efeito de uma escova de dentes sónica é mesmo a uma distância de 3 mm das cerdas.

A eficácia diminui a esta distância para cerca de 58 %, mas a sua eficácia global é elevada.

Atualmente, a escovagem sónica é considerada a mais suave e a mais eficaz.

A vantagem das escovas de dentes sónicas é que são suaves para as gengivas.

Com as escovas de dentes rotativas, é necessário ter em conta que a tecnologia rotativa exerce pressão sobre as gengivas. Por este motivo, não devem ser utilizadas por pessoas com gengivas sensíveis, doentes ou lesionadas.

Tanto as escovas de dentes rotativas como as sónicas funcionam através de eletricidade. Algumas são alimentadas por pilhas substituíveis, mas outras têm uma bateria incorporada, o que as torna mais resistentes à água.

A duração suficiente da bateria é garantida pelas verificações dos fabricantes.

Naturalmente, há um preço a pagar pela tecnologia. Por isso, nesta categoria de escovas de dentes eléctricas, é de esperar um preço mais elevado. As escovas de dentes rotativas são mais caras do que as escovas de dentes convencionais. As escovas de dentes sónicas, por outro lado, são mais caras do que as escovas de dentes rotativas.

O custo aumenta com a necessidade de substituir as cabeças.

No entanto, devido à sua eficiência de limpeza, as escovas de dentes eléctricas poupam tempo e oferecem uma elevada taxa de limpeza durante este período mais curto.

A dureza das cerdas é decisiva

O aspeto mais importante a ter em conta numa escova de dentes é a dureza das suas cerdas, ou seja, das fibras. Esta caraterística afecta a qualidade da limpeza dos dentes.

Distinguimos entre cerdas que são

• duras
• meio duras
• macias e ainda mais macias

Alguns fabricantes oferecem cerdas ainda mais macias.

E são estas escovas mais finas que são a melhor opção. A placa bacteriana é um depósito macio, por isso não precisa de cerdas duras para a remover.

Uma cerda dura e demasiada pressão durante a escovagem são a pior combinação. Esta última pode resultar num maior desgaste e danos no esmalte dos dentes e também nas gengivas. Assim, não só a técnica de escovagem correcta está relacionada com uma boa higiene oral.

Por isso, é importante que a escova de dentes seja macia. A versão mais macia é a mais adequada. Ao mudar de uma escova de dentes mais dura, pode, naturalmente, sentir que a pressão é insuficiente e, por conseguinte, a limpeza é insuficiente. No entanto, isto não é verdade.

Não há necessidade de demasiada pressão para remover a placa bacteriana.

Como deve ser o filamento da escova?

As cerdas devem ser finas, densamente compactadas e feitas de fibras artificiais arredondadas na extremidade. Estas características garantem uma limpeza suave.

É importante controlar a pressão correcta e não elevada da escova sobre os dentes.

A diferença entre as fibras naturais e artificiais é que as fibras naturais são mais difíceis de secar, o que favorece o crescimento de bactérias na sua superfície. As fibras artificiais modernas, por outro lado, secam rapidamente, o que não favorece o crescimento de bactérias.

Por isso, é suficiente substituir a escova de dentes uma vez a cada dois ou três meses. A substituição da escova de dentes também deve ocorrer naturalmente após doenças infecciosas, mesmo que apareça herpes no lábio. Este intervalo de substituição regular também se deve aplicar aos cabos das escovas de dentes eléctricas mais caras.

E se as cerdas ficarem gastas?

Neste caso, também é melhor substituí-las.

É normal que, se mudar de uma escova de dentes dura, as cerdas de uma escova de dentes ultrafina sejam destruídas mais rapidamente. É esta pressão excessiva e desnecessária sobre a superfície do dente que provoca o desgaste da escova de dentes. Um manuseamento cuidadoso é melhor para a escova de dentes e também para os dentes ou gengivas.

A forma da escova de dentes

Mesmo quando se trata da forma geral da escova de dentes, os fabricantes tentam impressionar o cliente tanto quanto possível. E isso não é importante para a qualidade da escovagem. Adaptam a curvatura, o que, por outro lado, pode levar a uma maior pressão ao escovar os dentes.

A pressão sobre os dentes tem de ser controlada e com uma intensidade mais baixa. Por isso, mesmo com a forma geral da escova de dentes, uma forma simples é suficiente.

A forma das cerdas é muito mais importante.

Que forma e tamanho de cerdas são satisfatórios?

Encontramos escovas de dentes que foram melhoradas com vários aperfeiçoamentos, que dizem respeito à forma das cerdas ou a aditivos de borracha adicionais. No entanto, estes são de pouca importância para a qualidade da limpeza.

O importante é que as cerdas tenham o mesmo tamanho, o que garante uma limpeza homogénea e uma distribuição uniforme da pressão sobre os dentes e as gengivas.

No que diz respeito ao tamanho da cabeça de limpeza, são preferíveis as mais pequenas.

O tamanho mais pequeno da cabeça da escova de dentes permite-lhe alcançar as zonas menos acessíveis dos molares com a escova, uma vez que o espaço na cavidade oral ainda é limitado.

Escovas de dentes para crianças

Naturalmente, os dentes das crianças precisam de ser cuidados, mesmo desde o primeiro dente.

A qualidade dos dentes de leite afecta os dentes permanentes.

No caso de uma escova de dentes para bebés, é possível comprar um cabo de dedo com cerdas.

A escova de dentes para bebés é feita de silicone e encaixa no dedo.

Não é necessário utilizar pasta de dentes até um ano de idade.

As crianças maiores podem escovar os dentes sozinhas, mas é preferível que um dos pais os limpe, uma vez que as suas capacidades motoras finas ainda não estão treinadas para escovar bem os dentes.

Resumo

Estas poucas dicas devem ajudá-lo a escolher a escova de dentes mais adequada para os seus dentes. Para resumir as características gerais da escova de dentes certa, é importante ter em mente que uma escova de dentes deve ser

• ter uma forma simples
• com uma cabeça pequena
• as cerdas macias e ultra-finas são as melhores, densas e arredondadas

A cor não é, obviamente, decisiva. O preço pode ser mais elevado se estiver disposto a pagar mais por uma marca comprovada. As características adicionais não se justificam no caso das escovas de dentes clássicas.

Trate os espaços interdentários com uma escova de dentes ou fio dentário.

E se se sentir tentado pela oferta de escovas de dentes eléctricas, pode escolher entre uma escova de dentes rotativa e uma versão sónica (ultra-sónica) ligeiramente mais cara. Ambas são mais eficazes do que as clássicas. Aqui, a regra é: a opção mais cara é melhor, escolha uma escova de dentes sónica.