Como parar a diarreia nas crianças e o que fazer (medicação + dieta)

O que é que devemos saber?

Pergunta-se: como gerir e parar a diarreia em crianças e bebés? Que medicamentos devem ser utilizados? Que dieta é adequada para a diarreia? Diarreia mesmo sem temperatura?

A diarreia pode ser desencadeada por vírus, bactérias, parasitas, excessos alimentares, por exemplo, e é frequentemente causada por alergias alimentares ou hipersensibilidade a um ingrediente alimentar.

O corpo da criança é sensível à falta de líquidos e, com uma perda maior, a criança fica rapidamente desidratada, o que pode levar a complicações na saúde da criança.

Este artigo dedica linhas à teoria da diarreia e acrescenta conselhos práticos para a enfrentar.

O que é a diarreia?

A definição de diarreia é fácil de recordar.

Basta ter 3-5 fezes líquidas ou líquidas num dia e o diagnóstico está feito.

Lembre-se que quando a diarreia ocorre em crianças, a desidratação ocorre rapidamente. + A desidratação é uma das suas complicações graves.

A diarreia associada a uma evolução complicada é a causa de morte mais comum entre as crianças dos países em desenvolvimento.

Causas da diarreia

As principais causas incluem:

• Infecções
  • virais (Rotavírus)
  • bacterianas (Shigella, Salmonella, E. Coli)
  • parasitárias (Giardíase, Microsporidia)
  • fúngicas (Candida)
• Condições de má absorção em doenças como a doença celíaca e a fibrose cística
• Inflamação do trato digestivo (por exemplo, doença hepática, doença de Crohn, colite ulcerosa)
• Dismicrobia após tratamento com antibióticos
• utilização de laxantes
• deficiências enzimáticas, como a intolerância à lactose (açúcar do leite)
• síndroma do cólon irritável
• stress e outras perturbações psicológicas
• alimentação excessiva
• diarreia do viajante (mudança de dieta, contaminação da água, contaminação dos alimentos)

Diarreia aguda ou crónica

A diarreia divide-se em aguda e crónica, de acordo com a sua duração.

A diarreia aguda ocorre subitamente e dura pouco tempo, menos de 4 semanas.

A diarreia crónica persiste por mais de 4 semanas.

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Atenção: A necessidade de exame

A diarreia pode ocorrer de forma aguda e sem complicações. Para além da duração da diarreia, devem ser observados os sintomas e complicações que a acompanham, especialmente em crianças com menos de um ano de idade.

É importante lembrar-se de procurar ajuda profissional logo que:

• a temperatura corporal subir acima dos 38 °C e persistir durante mais de 24 horas
• se verificar dor abdominal intensa
• a criança tem um abdómen distendido ou duro
• a dor persistir durante mais de 3 dias
• diarreia em crianças com menos de 1 ano
• descoloração amarela da pele
• as fezes são sanguinolentas, a cor das fezes é preta ou alcatroada
• diminuição da produção de urina, urina escura (cor de cola, cerveja preta nas doenças infecciosas do fígado)
• perda da maior parte do conteúdo de água
• é a causa de uma reação a medicamentos
• associação de náuseas e vómitos (mais de 12 horas)
• se a criança vomitar conteúdo amarelo-esverdeado e com sangue
• perda de peso súbita
• nas crianças até cerca de 18 meses, pode observar-se um colapso da fontanela
• diminuição da tensão da pele (turgor)
• pulso rápido
• suor frio
• fadiga, fraqueza, letargia, apatia, sonolência

Complicações da desidratação

A desidratação é uma das complicações mais graves da diarreia e põe em risco a saúde e a vida da criança.

Se a criança se recusar a ingerir líquidos durante mais de 3 horas, estão associados vómitos, aumento da temperatura corporal e diminuição da produção de urina.

Precauções.

É preferível que a criança seja examinada por um profissional, para evitar que a sua saúde se deteriore.

Sintomas de desidratação:

• Aumento do sono, sonolência
• letargia, apatia
• perturbação da consciência, inconsciência
• desorientação
• respiração irregular
• diminuição da micção, urina de cor escura
• tonturas, desmaio ou colapso
• abdómen distendido
• cianose (coloração azul-púrpura dos lábios e das pontas dos dedos)
• diminuição da tensão da pele, em crianças pequenas, prolapso das fontanelas
• boca seca
• perda de peso
• cãibras no corpo

Ler: A desidratação nas crianças é perigosa

Sabe como gerir a diarreia nas crianças?

Nas linhas que se seguem, vamos oferecer-lhe soluções sobre como gerir a diarreia.

O passo mais importante é repor os líquidos perdidos.

A reidratação consiste em repor os minerais para além dos líquidos. Dê água pura ou água mineral sem açúcar às colheradas e em pequenos goles. Com boa tolerância e ausência de vómitos, o volume de líquidos pode ser aumentado.

O chá de rooibos sem sabor ou o chá de vilcacora são adequados.

Os chás podem ser adoçados com açúcar ou mel e pode ser adicionada uma pitada de sal para repor os sais perdidos. O chá de funcho e de camomila também é recomendado. O sumo diluído de cenoura ou de fruta sem açúcar (feito em casa) não é um erro.

Também é necessária uma dieta para o consumo de bebidas.

As bebidas açucaradas e gaseificadas (como a cola e similares) e os sumos de fruta adoçados artificialmente não devem ser administrados.

O chá preto também não é adequado, pois irrita a membrana mucosa e contém teína (quimicamente a mesma substância que a cafeína).

Os frutos naturais, como os mirtilos e as groselhas, são bem-vindos em caso de diarreia: crus, do congelador, secos, ligeiramente cozinhados como compota sem açúcar ou sob a forma de sumo.

Incluir também na dieta bolachas, arroz, compota de maçã (mas sem açúcar) e banana.

Ervilhas, cenouras, batatas, massas, mas de preferência integrais, podem ser incluídas na dieta numa fase posterior. As papas de aveia também são recomendadas. Caldo de aves, guisado de carne de vaca, pão, mas não fresco.

As leguminosas (feijão, lentilhas), os alimentos gordos, os produtos de padaria frescos, os doces, os gelados, as barras salgadas, as batatas fritas devem ser evitados. Os alperces e os pêssegos também não são recomendados.

Para os bebés amamentados ao peito, é essencial continuar a amamentar.

O leite materno fornece-lhes todas as substâncias necessárias e também líquidos. Pode acrescentar água para bebés. Atualmente, pode comprar água que não precisa de ser fervida.

Para os bebés que são alimentados com leite artificial, é aconselhável diluir as preparações secas a uma taxa mais elevada. Na dose clássica de 3 colheres por 90 ml de água, dá-se apenas uma colher. Mais tarde, duas colheres por 90 ml e, depois de a dificuldade diminuir, dá-se a dose normal.

Para o bom funcionamento da microflora intestinal, é aconselhável administrar probióticos desde o início do problema.

Os probióticos podem ser comprados na farmácia sob a forma de preparações artificiais, mas também podem ser encontrados sob a forma de iogurte fresco, kefir, leite acidófilo, em bryndza. A cultura probiótica também pode ser encontrada no chucrute e na levedura de cerveja.

Procure probióticos que contenham: Saccharomyces boulardii Lactobacillus acidophilus Escherichia coli Bifidobacterium Enterococcus faecium Uma dose suficiente de bactérias num probiótico deve ser: 2-10 mil milhões E duas vezes por dia.

Não esquecer que o regime alimentar deve ser mantido mesmo depois de as dificuldades terem desaparecido.

Recomenda-se um regime alimentar pelo menos tão longo quanto a duração da diarreia (pelo menos 5 dias para diarreias prolongadas).

Se a dieta for interrompida, corre-se o risco de o problema voltar a surgir, pois o trato intestinal precisa de descansar e a microflora intestinal precisa de recuperar.

A prevenção também é importante

A diarreia nem sempre é completamente evitável.

Hoje em dia, os vírus agressivos podem dominar até os indivíduos mais resistentes, mas há alguns aspectos importantes que deve ter em conta e aos quais deve estar atento.

Como uma prevenção eficaz pode ajudar:

• Lavar as mãos: ensine os seus filhos a lavar as mãos regularmente e com cuidado, sobretudo antes de comer e depois de ir à casa de banho.
• lavar os frutos e os legumes
• manter as superfícies da cozinha limpas
• manter também a casa de banho e a sanita limpas
• evitar comer alimentos estragados
• descongelar rapidamente a carne e cozinhá-la suficientemente e imediatamente após a descongelação
• ter cuidado com a água de fontes desconhecidas (riachos, rios, lagos), beber apenas água engarrafada durante as férias
• evitar comer alimentos preparados na rua durante os passeios de férias em destinos de risco
• utilizar antibióticos apenas se necessário - risco de resistência aos antibióticos
• uma criança com diarreia deve ficar em casa para evitar a propagação da doença

O que comprar para a diarreia na farmácia?

Na farmácia, podem recomendar-lhe preparações adequadas para a diarreia. Para além dos chás já mencionados, pode também comprar uma preparação reidratante, um probiótico.

O carvão vegetal também é útil para a diarreia, mas devido à sua capacidade de manchar as fezes de preto, pode mascarar a presença de sangue nas fezes.