O ar condicionado é o nosso ajudante de confiança nos dias de calor. No entanto, se o utilizarmos incorretamente, colocamo-nos em risco. Dores de cabeça, dores de cabeça, dores nas articulações, dores musculares e várias infecções respiratórias são avisos. Vamos aprender juntos como utilizar corretamente o ar condicionado.
Quer saber como utilizar o ar condicionado de forma correcta e eficiente - para que não nos prejudique? Em casa, no local de trabalho ou no carro? Quando o ligar ou desligar? Como o configurar?
O ar condicionado foi concebido para o tornar mais confortável quando viaja, no trabalho, mas também em casa. Os dias quentes, as noites intermináveis e as roupas suadas não nos deixam outra alternativa.
Ligamos o ar condicionado.
Utilizamo-lo especialmente durante o tempo quente para arrefecer as nossas casas ou ambientes de trabalho, mas também durante as viagens de carro.
No tempo frio, também pode ser regulado para aquecer.
Além disso, o ar condicionado fornece-nos a humidade e a qualidade do ar. É claro que depende do tipo, do equipamento e, portanto, do preço. Não esqueçamos a manutenção. Um ar condicionado sujo não pode fornecer-nos ar limpo.
Alterar as propriedades do ar, ajustar a temperatura, a humidade... Fonte: Getty Images
O ar condicionado modifica as propriedades do ar:
temperatura, arrefecimento e aquecimento
humidade - o aparelho de ar condicionado desumidifica
limpeza, vários filtros de pó, filtros de odores, filtros anti-alérgicos, utilização de plasma e ionizadores
também afecta a transferência ou distribuição do ar, o fluxo de ar
O ar condicionado seca o ar, desumidifica-o. O ar frio e seco tem um efeito negativo no nosso sistema respiratório.
As membranas mucosas secas do nariz não conseguem limpar corretamente o ar de impurezas e, consequentemente, de micróbios. Por isso, o ar condicionado é muitas vezes a causa de infecções mais frequentes. O fluxo direto de ar frio causa problemas em todo o corpo.
Como utilizar corretamente o ar condicionado no apartamento, na casa, no local de trabalho ou no carro? Como configurá-lo de modo a que seja benéfico e não tenha um efeito negativo?
Princípios de utilização correcta do ar condicionado em casa, no local de trabalho, no quarto
Existem grupos de risco de pessoas que devem evitar o uso prolongado e especialmente agressivo do ar condicionado. Estes incluem crianças pequenas, mas também os idosos e os idosos. No caso deles, a termorregulação comporta-se de forma diferente do que na idade adulta.
Consequentemente, as pessoas com imunidade enfraquecida ou as que estão a recuperar de uma doença correm um risco mais elevado. Mas o mesmo acontece com os fumadores ou alcoólicos. O mesmo acontece com as crianças pequenas, os recém-nascidos e os bebés.
Leia também.
No quadro seguinte, enumeramos os princípios de um arrefecimento correto do ar condicionado
Princípio
Descrição
Localização
crucial antes da instalação
a unidade de ar condicionado interior não deve ser posicionada de forma a que o ar frio flua diretamente para a pessoa
por cima do sofá ou da cama
não deve estar numa divisão onde haja crianças pequenas
não deve estar exposto à luz solar direta - tanto as unidades exteriores como as interiores
Potência
a regulação da potência não deve estar no máximo, pois o fluxo de ar frio é forte
o fluxo de ar não deve ser percetível como uma corrente de ar
é melhor selecionar a potência baixa
Caudal de ar
Assegurar a definição correcta do fluxo de ar
a saída de ar da unidade interior deve ser para o teto
assim, o ar frio cai e arrefece o ar por radiação
o caudal não pode ser regulado diretamente sobre a pessoa
a direção do fluxo é definida pelas lâminas
um aumento do caudal de ar de 0,1 metros por segundo é entendido como um arrefecimento de 2-3 °C
Tempo
não é adequado para utilização durante todo o dia, mas para períodos de tempo mais curtos, até um máximo de 4 horas
O arrefecimento rápido de uma divisão durante um curto período de tempo também não é adequado
Temperatura
a diferença máxima de temperatura entre o ambiente exterior e a divisão climatizada não deve ser superior a 6 °C
32 °C no exterior e não inferior a 26 °C no interior
a temperaturas muito superiores a 35 °C, a diferença é ajustada, arrefecendo até um máximo de 28 a 30 graus
com diferenças de temperatura superiores, existe o risco de choque térmico
Ventilação
a maior parte dos equipamentos não dispõe de uma função de ventilação do ar
é necessário ventilar pelo menos duas vezes por dia
de preferência de manhã cedo e à noite
as janelas devem ser fechadas durante o funcionamento do ar condicionado
as janelas abertas reduzem o efeito do ar condicionado e aumentam o desempenho e o consumo de energia
o mesmo princípio aplica-se às portas, a sala com ar condicionado deve estar fechada
Humidade do ar
o ar condicionado seca o ar se não tiver uma função de aumento da humidade
a humidade ideal é de 40-55%
respeitar o regime de consumo de bebidas
o gelo ajuda, coloque gelo numa taça ou num recipiente com água no quarto
a sensação de calor é diferente em ambientes secos e húmidos
25 °C e 40% de humidade são vistos como um clima confortável
25 °C e 80% de humidade são considerados quentes e abafados
Aclimatação
cuidado com as diferenças bruscas de temperatura
aclimatar-se antes de sair do quarto
por exemplo, no corredor, onde o ar é mais quente
antes de sair para o exterior.
existe o risco de choque térmico
o mesmo se aplica no caso inverso
é útil beber uma bebida morna antes de sair do local com ar condicionado
Manutenção
Manutenção regular, pelo menos duas vezes por ano
antes do início da estação e do primeiro arranque
após a estação
mas também durante o funcionamento
limpeza e mudança dos filtros, mesmo de 2 em 2 semanas
remover o pó acumulado nos filtros e no equipamento
remoção de sujidade grosseira e depósitos
Como utilizar corretamente o ar condicionado do automóvel?
A utilização do ar condicionado no automóvel tem princípios semelhantes aos da utilização em espaços interiores. Caso contrário, corremos o risco de ficar doentes.
Naturalmente, é impossível estar no automóvel com um calor extremo, pois o calor excessivo esgota-nos e constitui um risco de acidente em viagens mais longas.
Pense na manutenção regular. Fonte: Getty Images
O quadro seguinte mostra como configurar e utilizar o ar condicionado no automóvel
Princípio
Descrição
Fluxo de ar
Certifique-se de que o ar condicionado e o fluxo de ar também estão corretamente regulados no automóvel.
não deve ser colocado diretamente sobre o corpo e muito menos sobre o rosto
o ar seca os olhos, as mucosas do nariz e da boca
lembre-se de beber
fluxo de ar mais lento
fluxo de ar mais lento nas janelas e no teto
Temperatura do ar
diferença de temperatura não superior a 6 °C
a temperaturas elevadas, não mais de 10 °C
Antes de ligar o ar condicionado
abrir as janelas e ventilar o habitáculo
depois ligá-lo após alguns metros e minutos
Se não for automático
regular a temperatura entre vermelho e azul
primeiro a circulação interna do ar
depois passar também para o circuito exterior
Duração da viagem
não deve ser utilizado para trajectos curtos
o ar condicionado é adequado para viagens mais longas
as diferenças de temperatura alternadas aumentam o risco de problemas de saúde
Antes de estacionar o veículo
é necessário efetuar uma aclimatação
desligar o ar condicionado alguns minutos antes do fim da viagem
isto ajudará na aclimatação
5 a 10 minutos é o ideal
o sistema de ar condicionado tem tempo para secar antes de o motor ser desligado
o crescimento microbiano é reduzido
Manutenção do sistema
pelo menos uma vez por ano, antes do início da estação - profissionalmente
ozono ou ultra-sons
otimamente duas vezes por ano, mesmo por si próprio
enchimento profissional do sistema
e substituição do refrigerante
substituição do filtro
cheiro a sujo do ar condicionado
cheira a pó e irrita as vias respiratórias
Abrir as janelas
não abrir mais as janelas durante a condução
a ventilação é aconselhável e necessária em viagens mais longas
O objetivo do portal e do conteúdo não é substituir profissionalmente
exame. O conteúdo destina-se a fins informativos e não vinculativos
apenas, não aconselhamento. Em caso de problemas de saúde, recomendamos procurar
ajuda profissional, visita ou contacto com um médico ou farmacêutico.
Czech
English
Deutsch
Serbian
Spanish
Portugese
Bulgarian
Dutch
Finnish
French
Greek
Hungarian
Indonesian
Italian
Japanese
Latvian
Lithuanian
Polish
Romanian
Russian
Slovenian
Swedish
Turkish
Ukrainian
Estonian
Norwegian
Korean
