Fezes - o que é que a sua consistência, cor ou cheiro indicam?

A maior parte das fezes é água, com 75%.

Profissionalmente, em medicina, as fezes são designadas por fezes. Também conhecemos o termo fezes ou fezes e vários outros nomes vernáculos. A defecação é o processo pelo qual as fezes são expelidas do corpo. Também é designada por defecação.

As características das fezes e da defecação são determinadas pelo tipo de alimento, pela quantidade de líquidos ingeridos e, claro, pela digestão ou doença que a afecta. As fezes têm a sua cor, consistência e odor. Na defecação, determina-se a frequência ou regularidade. Estas e outras informações podem revelar que algo está errado.

O que influencia as características das fezes e a defecação na tabela

Informações interessantes sobre a microflora intestinal:
O sistema intestinal é responsável por 70-80% da imunidade geral de uma pessoa.
A microflora intestinal tem dezenas de triliões de microrganismos e aproximadamente 1000 espécies de bactérias.
Destas, cerca de 40 espécies são necessárias para a vida.
O peso da microflora intestinal é de aproximadamente 1 quilograma.

Com que frequência ocorre o esvaziamento das fezes?

A informação sobre a frequência da defecação também é importante. É considerado normal se a defecação ocorrer cerca de 1-2 vezes em cada um ou dois dias. Mas para algumas pessoas é 2-3 vezes por semana. A regularidade também é importante.

Os homens defecam com mais frequência.

Uma alteração da frequência pode ser um sinal de que algo não está bem. Por exemplo, uma pessoa que defeca duas vezes por dia mas que, de repente, passa a defecar uma vez por semana, pode estar obstipada. Naturalmente, devem também ser observados outros sintomas associados, como dor abdominal ou dor ao defecar.

O quadro mostra a alteração da frequência dos movimentos intestinais

Sugestão: artigo Como gerir a diarreia nas crianças com calma

A defecação ocorre de forma reflexa e podemos influenciá-la com a nossa vontade. A incapacidade de controlar a passagem das fezes, dos gases e até da urina é designada por incontinência. A flatulência é também um termo importante que encontramos durante a digestão e designa o aumento da produção de gases nos intestinos. O termo profissional é flatulência ou flatulência.

A frequência da defecação é muito influenciada pela dieta e pela ingestão de líquidos. As fezes são constituídas por resíduos alimentares e a ingestão adequada de fibras é importante para a digestão e excreção correctas das fezes.

Artigo sobre a desidratação na infância

O mesmo acontece com a água, que constitui até 70% das fezes, pelo que a desidratação afecta significativamente o aspeto das fezes e a frequência com que se defeca. Nos idosos e nas pessoas imóveis e desidratadas, a defecação ou obstipação é um problema muito comum.

O que procurar nas fezes?

Se formos saudáveis, nem sequer damos por elas. No entanto, é importante verificá-las regularmente, pois podem informar-nos de que algo está errado, mesmo antes de aparecerem outros sintomas. Diferentes problemas podem significar uma alteração na consistência, cor ou cheiro das fezes.

A consistência das fezes pode ser afetada pela alimentação, se esta for pobre em resíduos e não contiver fibras suficientes. Uma cor diferente das fezes pode ser causada pela alimentação, como é o caso dos mirtilos, da beterraba e de outros alimentos ricos em corantes.

Se o seu médico recomendar a ingestão de ferro, não se assuste. O aumento da ingestão de ferro tende a tornar as fezes escuras ou pretas. As fezes pretas podem, naturalmente, indicar melena, que é a presença de sangue digerido. As fezes claras, por outro lado, ocorrem em doenças do fígado e da vesícula biliar.

Fezes normais

Consideram-se fezes normais as que têm uma consistência, cor e odor óptimos. A consistência é firme, em forma de cilindro, salsicha, cobra ou pasta de dentes. É lisa ou ligeiramente ondulada ou indentada. A sua cor é castanha clara, castanha.

A cor caraterística das fezes é a bílis. Sem bílis, as fezes seriam pálidas a brancas. O cheiro das fezes deve ser suave, não intenso ou forte. As fezes normais não são particularmente pegajosas. A informação sobre o seu afundamento na água também é interessante.

Na água, as fezes afundam-se lentamente, não demasiado depressa, e não devem flutuar na água. O tempo aproximado para a formação das fezes é de 18 a 72 horas. Os alimentos ricos em fibras formam as fezes mais rapidamente, enquanto que a carne forma as fezes mais lentamente. As pessoas que comem mais vegetais e frutas defecam com mais frequência.

Auto-exame das fezes

Se uma pessoa não tem qualquer problema, nem sequer precisa de registar nada. No entanto, é melhor olhar para o que produzimos pelo menos ocasionalmente. Porquê? Porque as fezes indicam se o nosso corpo está bem. E não apenas o aparelho digestivo.

Quando avaliamos as fezes, observamos:

• a consistência
• tamanho, quantidade
• cor
• cheiro

Os cientistas da Bristol Royal Infirmary desenvolveram um método para avaliar as características das fezes, conhecido como Bristol Stool Chart (BSF), que se divide em 7 tipos.

Odor das fezes

É claro que as fezes não têm um cheiro agradável. Mas o seu cheiro deve ser suave, não intenso, azedo ou nitidamente pútrido. O cheiro a podre está presente nas fezes e nos ventos, por exemplo, na intolerância à lactose. Diarreia, dores abdominais, e tudo isto após a ingestão de leite e produtos lácteos podem estar associados.

O crescimento excessivo da microflora intestinal, bactérias perigosas, mas também parasitas são responsáveis pelo cheiro desagradável. Outras causas da alteração do odor podem incluir sangue nas fezes, aumento da gordura, medicamentos ou doenças infecciosas. Mas também doenças como a doença celíaca, a doença de Crohn.

Consistência das fezes

As fezes secas e duras causam problemas ao defecar, até mesmo dor ou danos na membrana mucosa, o que provoca uma ligeira hemorragia. As fezes têm a forma de bolas, cocó. Um exemplo de tal causa pode ser a desidratação.

Fezes finas e frequentes ou diarreia podem indicar várias doenças infecciosas. Se forem curtas, estreitas, em forma de lápis, podem indicar síndrome do intestino irritável. Mas também inflamação do intestino, pólipo ou doença oncológica grave, que cria uma obstrução no intestino.

A cor das fezes

Esta categoria é provavelmente a que mais assusta as pessoas, especialmente se houver sangue nas fezes. É claro que não significa nada de bom. O sangue não tem de ser o resultado de cancro. A melhor coisa a fazer é, naturalmente, um exame profissional.

A tabela apresenta as diferentes cores das fezes

A descoloração das fezes pode ser de curta duração, mas também de longa duração. No entanto, não é fácil determinar a causa das alterações das características das fezes ou da defecação. O diagnóstico é feito por um especialista, a quem o seu médico de família o encaminhará.

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Fezes verdes numa criança

As primeiras fezes de um recém-nascido são designadas por "pitch". São pretas, verde-escuras e pegajosas. Mudam nos dias seguintes, quando o bebé começa a alimentar-se. Assim, mais tarde, as fezes do bebé são verdes, castanho-esverdeadas e, mais tarde, podem ser amarelas ou amarelo-alaranjadas.

A frequência de defecação de um bebé pequeno é de várias vezes por dia, mas também há bebés que defecam uma vez por semana. Se o bebé não tiver outros sintomas da doença, as fezes menos frequentes não são motivo de preocupação.

As fezes durante o período de amamentação não são uma razão importante para ter um bebé

• moles
• verdes, amarelas e de tonalidades semelhantes
• podem também ocorrer fezes mucosas
• têm um cheiro azedo

Posteriormente, quando o bebé começa a alimentar-se com uma dieta mais sólida, as características das fezes alteram-se: tornam-se mais espessas, mais moldadas, a sua cor é castanho-claro e o cheiro começa a assemelhar-se ao da idade adulta, sendo em grande parte influenciado pelo que o bebé comeu.

Naturalmente, é importante ter em conta os sintomas associados, tais como

• dores abdominais
• abdómen duro (em forma de laje)
• sensação de enjoo, vómitos
• diarreia persistente
• prisão de ventre
• sangue nas fezes
• não se sente bem
• perda de peso
• alteração da cor e da consistência