As crianças começaram a frequentar os infantários, as escolas, o tempo tornou-se mais frio, a estação fria está a chegar. Entre as doenças sazonais anuais encontra-se a gripe.
Todos os pais têm certamente a experiência de uma criança que adoeceu com esta doença viral. E se o seu filho acabou de entrar para o jardim de infância, certamente que também está preocupado com este período.
Agripe é uma doença de início rápido, que pode ser confundida com uma constipação, mas que não deve ser subestimada.
Pode ser complicada por outras doenças mais graves e, também por isso, o seu filho deve ser devidamente tratado. Ainda há tempo para se prevenir e preparar antes da época da gripe.
A gripe em poucas palavras
A gripe é uma doença causada por vírus RNA dos tipos A, B e C. No entanto, o tipo A é o mais comum e o que tem maior capacidade de mutação.
O seu período de incubação é de 18-72 horas.
É altamente contagiosa, infecciosa.
A transmissão faz-se por gotículas, que se espalham ao falar, espirrar, tossir, mas também por contacto, como apertar as mãos. As pessoas de risco correm maior risco de complicações.
O grupo de risco inclui crianças pequenas sem experiência imunitária anterior, crianças em idade pré-escolar e crianças com doenças crónicas.
A época principal da gripe atinge o seu pico em janeiro e fevereiro.
Gripe na infância
Tal como na idade adulta, a gripe na infância também tem sintomas típicos que se manifestam. Para além da infeção do trato respiratório, também provoca sintomas sistémicos e, por isso, sobrecarrega ainda mais o organismo.
Os sintomas mais comuns da gripe são:
Aumento da temperatura corporal até à febre (38-40 °C)
náuseas, vómitos e outras formas intestinais (incluindo diarreia)
falta de apetite
É importante manter as crianças afastadas do coletivo em casa, consultar um médico.
O tratamento adequado e as medidas de regime são importantes Foto de origem: Getty Images
Se existirem outros problemas para além da febre, é indispensável uma visita ao pediatra (médico de crianças). As crianças devem ser controladas com maior frequência. As crianças com doenças crónicas requerem uma atenção especial.
Nas crianças com menos de três anos de idade, é importante efetuar medições repetidas da temperatura corporal, uma vez que podem desenvolver convulsões febris, que são convulsões do corpo causadas pela febre.
Estão presentes contracções dos olhos, dos músculos do corpo e dos membros, acompanhadas de inconsciência.
O diafragma, que é o músculo da respiração, também pode ser afetado pelas convulsões. A respiração fica então prejudicada e a criança pode ficar temporariamente azul. Primeiro, nota-se a cor azulada (cianose) nos lábios, mais tarde em toda a face e nas pontas dos dedos.
Para além do risco de convulsões febris, é importante controlar a temperatura corporal para evitar o esgotamento geral e o risco de desidratação. É aconselhável manter a temperatura corporal dentro dos 38 °C.
Uma temperatura corporal até este valor é benéfica para o organismo combater as doenças.
Mas, acima deste valor, é o oposto, pois indica que o organismo não consegue lidar com a luta e precisa de ajuda.
Em crianças pequenas, meça a temperatura no reto (nádegas). Esta é uma medição mais precisa do que os outros métodos. Claro que não se esqueça de fazer uma leitura de 0,5 graus, assim obterá a temperatura corporal real.
Exemplo de como calcular a temperatura corporal: Medimos a temperatura corporal da criança no reto. O termómetro mostrou uma temperatura de 38,5 °C. Depois subtraímos 0,5 e obtemos uma temperatura corporal de 38 °C.
Febre superior a 38 °C - risco de convulsões febris em crianças pequenas. Fonte da foto: Getty Images
Quando a temperatura corporal aumenta, surgem arrepios, que são os músculos a tremer enquanto o corpo tenta aumentar a temperatura. Quando a temperatura corporal é inferior a 38 °C, a luta contra vírus ou bactérias é mais eficaz.
Como gerir as temperaturas?
O que deve ser feito quando a temperatura corporal é superior a 38,5 °C?
Neste caso, existem duas opções.
Uma é tentar reduzir a temperatura a partir do exterior do corpo, agasalhando-se, tomando banho ou duche. A segunda opção é administrar medicação.
A primeira forma de baixar fisicamente a temperatura do corpo é tanto mais preferível quanto requer um mínimo de ajudas e é rapidamente eficaz.
Envolvimento do corpo
a compressa é aplicada na zona do tronco, ou seja, no peito
humedecer uma toalha ou uma fralda com água morna (25 °C) e deixar no corpo durante 10 a 15 minutos
em caso de febre alta, a toalha aquece mais rapidamente (nesse caso, mudar de toalha)
podem ser repetidas várias vezes por hora
não cobrir demasiado a criança, o objetivo é baixar a temperatura e não mantê-la
a temperatura ambiente deve ser de 24 °C
o controlo da temperatura é uma questão natural e necessária
O banho ou o duche
um banho numa banheira ou numa banheira
com água a 29-32 graus
pode ser durante 45 minutos numa sala a 24 °C
lavar a criança com água
recomenda-se um duche para crianças maiores
Não é recomendável baixar a temperatura com água em caso de marmoreado da pele, azulamento (cianose) dos lábios, dedos, erupções cutâneas.
Medicamentos para a febre
Nas crianças mais pequenas, são administrados por via rectal (no ânus) sob a forma de supositórios ou como xarope para a boca.
No primeiro caso, o início da ação é ligeiramente mais rápido, cerca de 5-10 minutos.
No segundo caso, pode demorar mais de 15 minutos, consoante a refeição anterior.
Os medicamentos destinados a reduzir a temperatura corporal são geralmente uma combinação de ingredientes analgésicos (paracetamol) ou também com um efeito anti-inflamatório (ibuprofeno).
Mas!
Ao administrar os medicamentos, respeite rigorosamente o folheto informativo, a dosagem e as recomendações do médico ou do farmacêutico, pois uma eventual sobredosagem pode pôr em perigo e prejudicar gravemente a saúde da criança.
Não é aconselhável dar a crianças medicamentos para a febre e para as dores do grupo dos medicamentos que contêm ácido acetilsalicílico (acilpirina, anopirina, aspirina e outros).
Porquê?
Quando uma doença viral é combinada com salicilatos, existe o risco de uma complicação, rara, mas ainda mais perigosa, designada por síndroma de Reye.
Também por este motivo, é importante consultar um médico ou farmacêutico sobre o tratamento e ler as indicações ou contra-indicações dos medicamentos + a dosagem correcta.
Outros medicamentos para a gripe
Se o seu estado de saúde o exigir, o seu médico ou farmacêutico pode recomendar outros medicamentos para os sintomas que acompanham a gripe: medicamentos para a constipação, dores de garganta, vitaminas, zinco, probióticos ou suplementos nutricionais para prevenir e tratar a desidratação e suplementos nutricionais para a falta de apetite.
Os medicamentos contra a gripe (antivirais) só são incluídos no tratamento de doentes de alto risco. Caso contrário, opta-se por um tratamento sintomático. A gripe não é tratada com antibióticos. Os antibióticos só são eficazes contra bactérias e não contra vírus.
O tratamento com antibióticos só é complementado em caso de complicação, por exemplo, uma superinfeção bacteriana.
Cuidado com o regime de consumo de álcool
Em caso de febre ou de perda de líquidos (vómitos, diarreia), é importante respeitar o regime de ingestão de líquidos, que deve ser ligeiramente mais elevado do que no estado de saúde, uma vez que o organismo perde líquidos a um ritmo mais acelerado.
A temperatura corporal elevada surge rapidamente com a gripe, mas normalmente desaparece ao fim de 3-4 dias.
Outras queixas podem persistir durante uma ou duas semanas e a fadiga pode estar presente durante um mês.
Nas crianças, é, por isso, necessária uma convalescença (recuperação) suficiente. Recomenda-se um período total de tratamento de duas semanas. Durante este tempo, o corpo pode curar-se e recuperar novas energias, recuperando de quaisquer dificuldades.
Não é aconselhável começar a frequentar a escola ou o jardim de infância mais cedo, pois existe o risco de surgir outra doença numa altura em que o organismo ainda está enfraquecido.
Durante este período, é importante manter o repouso na cama, vestir a criança de forma adequada e ventilá-la com maior frequência.
As possíveis complicações podem manifestar-se como doenças do coração, dos pulmões, do sistema nervoso, do cérebro e também como outras doenças. As complicações comuns da gripe incluem sinusite e otite média. Por isso, é melhor seguir a duração recomendada do tratamento.
Prevenção da gripe
A prevenção da gripe deve ser a primeira prioridade, pois está em causa a saúde dos nossos filhos e, em última análise, a nossa própria saúde. A gripe é uma doença altamente infecciosa.
A prevenção pode incluir um bom estilo de vida, desporto para crianças mais velhas, endurecimento.
Durante a epidemia de gripe, devemos evitar locais com grande movimento de pessoas, centros comerciais. No período pré-gripe, devemos suplementar a nossa dieta com vitaminas (especialmente vitamina C, D), zinco, probióticos e pensar na vacinação.
Uma alimentação saudável como base para um estilo de vida saudável. Fonte da foto: Getty Images
As medidas preventivas incluem o aumento dos padrões de higiene: lavagem das mãos, lavagem das mãos à base de álcool ou outros produtos de limpeza eficazes.
Lavagem mais frequente das superfícies, maçanetas das portas. Prevenir ou reduzir a transmissão a outras pessoas, utilizar lenços de papel descartáveis quando tossir, deitar fora após a utilização.
Vacinação
Para além da tecnologia moderna, os tempos modernos trazem consigo reivindicações modernas. A informação chega às pessoas com muito mais facilidade e rapidez do que antigamente.
Nem todas as informações são verdadeiras.
A vacinação de qualquer tipo tem a sua justificação, pelo que não é bom negligenciá-la.
No que diz respeito à vacinação contra a gripe, é injetado no corpo um vírus da gripe morto, o que desencadeia uma resposta imunitária no corpo e o organismo fica pronto a defender-se durante a época da gripe. Podem ser vacinadas crianças a partir dos 6 meses de idade.
As vacinas são ajustadas anualmente de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). O seu médico de crianças e adolescentes pode dar-lhe mais informações sobre as vacinas.
O objetivo do portal e do conteúdo não é substituir profissionalmente
exame. O conteúdo destina-se a fins informativos e não vinculativos
apenas, não aconselhamento. Em caso de problemas de saúde, recomendamos procurar
ajuda profissional, visita ou contacto com um médico ou farmacêutico.
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