Os primeiros sinais de gravidez, como reconhecê-los?

Os sintomas da gravidez podem ser bastante confusos nos primeiros dias. É possível que note algumas alterações em si própria muito cedo após a fecundação, mesmo que o teste de gravidez ainda não revele nada.

Para que uma nova vida se desenvolva no útero da futura mãe, são necessários vários factores: a mulher deve estar no período de ovulação, quando uma célula sexual feminina (óvulo) é libertada do ovário e, em seguida, deve ser fertilizada por uma célula sexual masculina (espermatozoide).

Leia mais sobre a fertilização e o ciclo menstrual da mulher no artigo.

Perguntas frequentes: Quando começam osprimeiros sinais de gravidez e quais são os primeiros sinais?

Os primeiros sinais de gravidez

Para algumas mulheres, os primeiros sinais de gravidez não se manifestam de todo. Por vezes, simplesmente não se apercebem deles ou não lhes dão muita importância. Vamos então analisar em conjunto os mais comuns.

Saltar a menstruação

O primeiro e mais óbvio sintoma é a ausência de menstruação. No entanto, a ausência de menstruação também pode ser um sinal de outras alterações no corpo. Assim, pode haver uma série de outras razões para que o ciclo menstrual não tenha chegado ou tenha chegado tarde.

Possíveis causas de perturbação do ciclo ou ausência de menstruação:

Gravidez
Stress
flutuação dos níveis hormonais
stress físico
menopausa
quistos nos ovários
anorexia
inflamação
aderências
endometriose
doenças oncológicas

Em caso de esforço físico excessivo e súbito ou de diminuição da gordura subcutânea, os níveis de estrogénio diminuem, o que pode provocar perturbações no ciclo menstrual. Muitas atletas profissionais do sexo feminino sofrem de uma ausência total de menstruação.

Leia mais sobre o ciclo menstrual nos artigos:

Seios apertados e sensíveis

A sensibilidade e a dor nos seios também podem indicar uma possível gravidez. No entanto, tal como a dor abdominal, os seios apertados e dolorosos ocorrem frequentemente antes do início da menstruação.

Em muitos casos, é fácil confundir os primeiros sinais de gravidez com a chamada síndrome pré-menstrual. A pressão abdominal, os seios apertados, a irritabilidade, a fadiga ou o aumento do apetite são comuns mesmo antes do início do ciclo menstrual. É tudo a ação das hormonas. Leia também o artigo sobre a síndrome pré-menstrual.

Dores e cãibras no abdómen

As dores ou cãibras incómodas no abdómen são atribuídas principalmente ao crescimento do útero e a outras alterações fisiológicas que ocorrem no corpo da mulher. No entanto, também ocorrem nos primeiros dias após a fecundação. É nesta altura que as hormonas e os problemas digestivos são os principais culpados.

As dores são semelhantes às que ocorrem durante a menstruação, mas, neste caso, a menstruação está ausente.

Leia mais sobre as cólicas e dores abdominais em qualquer fase da gravidez no artigo.

Abdómen inchado, prisão de ventre

A dor não só na parte inferior do abdómen, mas também em todo o abdómen, pode ser causada por problemas digestivos.

Aflatulência, a prisão de ventre e outros problemas digestivos tornam o período de gravidez desagradável para muitas futuras mães, principalmente devido às hormonas que enfraquecem o tónus ou a tensão dos músculos internos dos intestinos. Como resultado, o conteúdo intestinal abranda.

Com problemas prolongados, podem surgir hemorróidas, cujo tratamento consiste principalmente na adaptação dos hábitos alimentares.

Prevenção e tratamento da obstipação durante a gravidez

Ingestão adequada de líquidos
exercício físico suficiente
uma dieta rica em fibras
alimentação rica em produtos lácteos azedos

Em caso de obstipação grave e persistente, podem ser utilizados medicamentos como supositórios ou probióticos. No entanto, consulte sempre o seu médico sobre o tratamento da obstipação com medicamentos.

Leia mais no artigo.

Náuseas, vómitos, mas também uma alteração do paladar

O conceito de enjoo matinal é amplamente conhecido em relação à gravidez e é, de facto, um sintoma comum da gravidez, embora nem todas as mulheres tenham de o sentir.

Cerca de 60 a 80% das mulheres sofrem de fraqueza física geral, náuseas e vómitos. É um fenómeno relativamente normal se uma mulher vomitar 1 a 2 vezes por dia. E não tem de ser obrigatoriamente durante a manhã.

A causa das náuseas e dos vómitos durante a gravidez ainda não é totalmente clara, estando provavelmente relacionada com a alteração dos níveis hormonais no corpo da mulher.

As náuseas, a sensação de peso no estômago ou os vómitos estão também relacionados com as alterações do sistema digestivo. A digestão torna-se mais lenta durante a gravidez, o estômago tem mais dificuldade em esvaziar-se, o que contribui para a sensação de plenitude, peso e náuseas.

Muitas mulheres sentem náuseas quando estão em jejum, pelo que se recomenda que a mulher grávida leve sempre alguma coisa para comer. Estas dificuldades duram normalmente até ao terceiro ou quarto mês.

Na gravidez, os vómitos geralmente não requerem tratamento, pois não constituem uma patologia (doença) e não põem seriamente em perigo a mãe ou o feto.

No entanto, se os vómitos persistirem durante muito tempo na futura mãe, a saúde da mãe e do feto pode estar em risco. Esta situação deve ser tratada por um especialista. Por isso, em caso de dúvida, não hesite em contactar o seu médico.

Como evitar ou minimizar as náuseas e os vómitos durante a gravidez

evitar cheiros desagradáveis e locais sem ventilação
descansar bastante
tente manter algo pequeno no seu estômago
comer pequenas quantidades com mais frequência

As náuseas na gravidez estão muitas vezes associadas a um baixo nível de açúcar no sangue. Por isso, não tenha fome. Embora possa perder o apetite e sentir-se relutante em comer qualquer coisa, uma pequena porção dos alimentos certos ajudará a aumentar o açúcar no sangue. Sentirá um ligeiro alívio. Muitas vezes, a sensação de náuseas e vómitos surge antes da sensação de fome.

Sensibilidade a diferentes odores e cheiros

Para além das náuseas, muitas mulheres sentem também um aumento da sensibilidade a diferentes cheiros e odores. As situações mais comuns são quando as mulheres grávidas começam a sentir um cheiro desagradável a café, cigarros, álcool, mas também, por exemplo, a champô ou a certos alimentos.

Mais uma vez, a culpa é das hormonas, que provavelmente estão a tentar proteger o corpo de substâncias potencialmente nocivas.

Micção frequente

O feto ainda é demasiado pequeno para pressionar a bexiga, mas já se começa a urinar com frequência, o que se deve ao aumento dos níveis de fluidos no corpo da mulher.

Os rins trabalham mais depressa, eliminando mais substâncias residuais, o que aumenta a produção de urina nos rins e, consequentemente, a excreção de líquidos através da urina.

No entanto, se sentir dores ao urinar, tiver febre ou sangue na urina, não hesite em contactar o seu médico.

Mau humor, depressão

A gravidez representa uma enorme mudança para o organismo da mulher desde os primeiros dias. Não é só o corpo da futura mãe que tem de lidar com isso. As alterações hormonais também se reflectem, naturalmente, na psique.

É bastante comum que uma mulher se sinta deprimida, tenha frequentes mudanças de humor ou vontade de chorar sem motivo.

Leia mais no artigo.

Quando fazer um teste de gravidez?

O teste de gravidez funciona com base na presença da hormona hCG, que é segregada pela placenta no momento em que o óvulo se incorpora no útero. Esta hormona está presente primeiro no sangue e, alguns dias depois, na urina da mulher grávida.

Os testes mais sensíveis podem detetar a presença da hormona hCG logo uma semana após a nidificação, mas é mais fiável fazer o teste no dia em que se espera a menstruação ou, melhor ainda, alguns dias após a falta da menstruação.

É preferível utilizar a primeira urina da manhã para fazer o teste. Não apresse demasiado o teste. O resultado mais fiável será obtido alguns dias após a falta do período.

O teste deu negativo, mas ainda sente que estão a ocorrer alterações no seu corpo? Repita o teste alguns dias mais tarde. Uma linha ténue no teste indica a presença de uma pequena quantidade da hormona hCG, o que significa gravidez.

Teste falso positivo ou falso negativo?

Se o teste for efectuado corretamente e a hormona hCG já estiver presente na urina da mulher, o resultado é normalmente bastante fiável. No entanto, existem determinados factores que podem alterar o resultado.

A tabela enumera as possíveis causas de um falso resultado de um teste de gravidez

Teste de gravidez falso positivo	Teste falso negativo
certos cancros	urina demasiado fina
quistos nos ovários	utilização de diuréticos (medicamentos para promover a produção de urina)
certos medicamentos hormonais	utilização de anti-histamínicos - medicamentos que bloqueiam a ação da histamina (para as alergias)
condição após o parto, aborto espontâneo, curetagem

Com a gravidez, ocorrem inúmeras alterações no corpo da mulher e, muitas vezes, é difícil lidar com elas. Poderá também estar interessada nos nossos outros artigos sobre a gravidez:

Menstruação ou sangramento após a fertilização do óvulo?

Algumas mulheres podem apresentar um leve sangramento vaginal, cerca de 11 a 12 dias após a fecundação.

No entanto, não se trata de uma hemorragia menstrual!

Esta hemorragia é causada pelo facto de o óvulo fecundado se aninhar no revestimento da parede uterina, sendo mais uma espécie de corrimento sanguinolento ou manchas.

Se a hemorragia for abundante ou acompanhada de dores, contacte o seu médico, pois pode tratar-se de uma gravidez ectópica.

Numa gravidez ectópica, o óvulo aloja-se num local diferente, fora do útero. Na maioria das vezes, aloja-se na trompa de Falópio. Esta situação é grave e comporta um risco bastante elevado para a mãe.

Por conseguinte, se tiver um teste de gravidez positivo e sentir dores, hemorragia intensa ou tiver dúvidas, procure ajuda médica.

Infelizmente, a maioria destas gravidezes termina com a morte do feto, uma vez que as condições ideais para o levar a termo são dentro do útero e não fora dele.

Pode ler mais sobre a hemorragia menstrual nos sintomas: