O seu bebé está a desenvolver-se e a crescer no útero. Está grávida de apenas sete semanas e nada é visível no exterior, mas o seu bebé está a crescer à velocidade da luz.
Semana 7 da gravidez, está no primeiro trimestre e no segundo mês de gravidez.
Passaram 7 semanas desde a última menstruação e 5 semanas desde a fecundação.
Provavelmente, já se está a olhar ao espelho e está entusiasmada para ver se a sua barriga está a crescer. Até agora, há apenas pequenas mudanças, como o crescimento dos seios e uma sensação de barriga inchada.
O seu bebé é muito suscetível a influências ambientais externas durante este período de rápido crescimento e desenvolvimento. Por isso, tenha cuidado, faça uma dieta saudável e evite substâncias nocivas para não pôr em perigo o feto em desenvolvimento.
Como se desenvolve o seu bebé na barriga?
Apesar de ser apenas um pequeno milagre, já está a transformar-se num embrião quase totalmente desenvolvido, constituído por milhões de células.
Nesta semana, o embrião também está a crescer rapidamente e a desenvolver todos os seus sistemas.
No início da 7ª semana, o seu CRL (comprimento da coroa ao cóccix) é de aproximadamente 8 mm e, no final da 7ª semana, atinge os 15 mm. O seu peso é de 1 grama.
O ultrassom mostra claramente o saco vitelino, o cordão umbilical e os vasos placentários.
O corpo, a cabeça e a cauda, que forma o futuro cóccix, são visivelmente discerníveis.
Embrião na 7ª semana de gravidez, já é possível reconhecer as partes visíveis do corpo: Getty Images
A cabeça é grande em comparação com o corpo.
O cérebro do embrião cresce mais rapidamente e a cabeça, que tem uma testa proeminente, também cresce mais rapidamente.
As células cerebrais são geradas a um ritmo de 100 por minuto.
O cérebro e a espinal medula crescem muito rapidamente. Por isso, não se esqueça do ácido fólico, que ajuda o desenvolvimento e protege contra defeitos congénitos no desenvolvimento fetal.
São visíveis pequenas depressões onde se desenvolvem as orelhas e o nariz.
Os olhos cobrem as pálpebras em crescimento.
O desenvolvimento da boca e da língua já começou.
As bases do sistema digestivo, do fígado, dos órgãos reprodutores, dos rins e dos pulmões já estão formadas e continuam a desenvolver-se.
Os rins já estão prontos e em breve começarão a produzir urina.
São visíveis protuberâncias nos membros, a partir das quais se começam a desenvolver os dedos das mãos e dos pés.
A cartilagem forma a base dos ossos das mãos e dos pés.
O saco amniótico está desenvolvido e começa a encher-se de líquido amniótico.
O feto de 7,5 semanas já tem atividade motora, mas ainda não a sente, porque o embrião ainda é muito pequeno e os seus movimentos ainda são muito fracos.
O cordão umbilical liga o feto à placenta e a si. A placenta fornece nutrientes, oxigénio e elimina os resíduos do feto para a sua corrente sanguínea, que depois é excretada por si.
O coração já está a bater a um ritmo de cerca de 150 batimentos por minuto.
Como é que uma mulher se sente às 7 semanas de gravidez?
O seu útero está a começar a crescer lentamente. Ainda não se vê nada, mas há muitas mudanças novas a acontecer no seu corpo.
Entre os sintomas mais comuns da gravidez estão os enjoos matinais, que podem ocorrer a qualquer hora do dia ou mesmo à noite.
Os vómitos e as náuseas ocorrem em cerca de 80% das futuras mães. As náuseas e os vómitos graves são menos frequentes, mas podem pôr em risco a mulher e o bebé.
As náuseas extremas com vómitos chamam-se hiperemese gravídica e podem provocar desidratação e perda de peso. Se sofrer de náuseas e vómitos excessivos, informe o seu ginecologista.
Os desejos de comer, bem como as aversões alimentares, são comuns durante a gravidez. É possível que agora tenha apenas alguns alimentos à escolha que não lhe provoquem náuseas, mas não tem de se preocupar com o facto de estar a privar o seu bebé de nutrientes. Se, por outro lado, tiver um apetite acrescido, tente comer mais legumes e fruta fresca.
Indigestão e azia - A digestão é mais lenta, por isso tente comer algo fácil de digerir. Os alimentos gordos, pesados e picantes provocam azia, por isso tente evitar esses alimentos para prevenir o desconforto.
Sensação de inchaço, gases e obstipação. A hormona progesterona relaxa os músculos lisos, afectando assim os intestinos. Os intestinos movem-se mais lentamente, é absorvida mais água dos intestinos e as fezes são mais duras, levando à obstipação.
Pode sentir cólicas na parte inferior do abdómen, semelhantes às cólicas menstruais. Mas não se preocupe com o pior. As cólicas são normais durante o primeiro trimestre. Mas se forem acompanhadas de outros problemas, como vómitos, contracções, tonturas, corrimento vaginal, consulte o seu médico ou hospital o mais rapidamente possível. Pode tratar-se de um aborto espontâneo incipiente.
Os seus seios estão a crescer e são sensíveis, por vezes mesmo dolorosos ao toque. Algumas mulheres podem ter aumentado de tamanho até um tamanho na 7ª semana.
Os primeiros sintomas incluem o aumento do peito, que é doloroso e sensível ao toque. Fonte da foto: Getty Images
Os seus mamilos começam a escurecer e a aumentar de tamanho.
O aumento do útero exerce pressão sobre a bexiga, o que faz com que tenha de urinar mais vezes.
Pode notar um aumento do corrimento vaginal de cor branca e leitosa, a que se chama leucorreia, o que é normal.
Durante a gravidez, está mais sujeita a infecções vaginais provocadas por leveduras, que se podem manifestar sob a forma de comichão, ardor ou corrimento vaginal. Se tiver algum problema, informe o seu ginecologista. O médico fará uma colheita de amostras do seu colo do útero e, se tiver uma infeção, receitar-lhe-á medicamentos suaves para si e para o seu bebé.
Começa a formar-se um tampão de muco no colo do útero, que protegerá o feto das bactérias que entram no útero.
Um dos sintomas muito comuns da gravidez no 1º trimestre é o aumento da fadiga, pois o seu corpo está a passar por grandes mudanças e a placenta está a formar-se no seu útero para alimentar o seu bebé.
Afadiga pode ser extrema e vir acompanhada de alterações de humor. As hormonas da gravidez são as responsáveis por tudo isto.
Há mais sangue a circular no seu corpo, o que pode causar uma pele mais rosada, mais oleosa e brilhante do que antes da gravidez.
Problemas de pele e de pele. Secura excessiva ou, pelo contrário, pele excessivamente oleosa e com tendência para o acne. Utilize produtos de limpeza suaves para a pele oleosa e lave o rosto várias vezes ao dia. Se, por outro lado, estiver preocupada com a secura, utilize hidratantes e loções corporais suaves e sem perfume.
Pode ter reparado que, nos últimos tempos, o seu cabelo mudou, engrossou e está brilhante, e que até as suas unhas deixaram milagrosamente de se partir e ficaram mais fortes.
Pode também estar a sentir dores de cabeça com mais frequência.
Um sabor metálico na boca.
Um olfato mais sensível.
A produção excessiva de saliva é comum no final do primeiro trimestre. Para aliviar esta sensação, experimente mascar pastilha elástica.
Se notar algum destes sintomas, dirija-se imediatamente ao hospital mais próximo:
Hemorragia ou manchas
Corrimento vaginal cor-de-rosa
Dor ou cãibras na parte inferior do abdómen ou na zona abdominal
Consultar um ginecologista na 7ª semana de gravidez
Se a sua gravidez ainda não foi confirmada, o seu médico examiná-la-á na sua próxima consulta e confirmará a sua gravidez através de uma ecografia.
Verificará a sua tensão arterial, pesá-la-á e fará perguntas sobre o seu estado de saúde, eventuais doenças e medicamentos que esteja a tomar.
Se ainda não tiver uma colheita de sangue marcada, o médico marcará uma consulta.
Para acompanhar a evolução da gravidez, o médico utiliza uma sonda transvaginal através da vagina com uma máquina de ultra-sons para verificar o embrião, a sua viabilidade através da auscultação do seu ritmo cardíaco, a sua posição no útero e medir a sua distância do vértice ao cóccix - o LCR.
Se tudo estiver a correr bem, o seu ginecologista pode entregar-lhe um folheto de gravidez.
O que recomendamos e a que deve estar atenta
Acrescente fruta e legumes à sua dieta, pois são ricos em vitaminas, saciantes e ricos em fibras para evitar a obstipação.
Tome vitaminas pré-natais e ácido fólico.
Beba muitos líquidos para se manter hidratada.
Evite alimentos pesados, gordos e condimentados para não prejudicar a sua digestão.
Não consuma produtos lácteos não pasteurizados ou produtos de carne crus ou mal cozinhados.
Não beba álcool, não fume nem utilize substâncias nocivas que possam prejudicar o desenvolvimento do feto.
Evitar produtos de limpeza agressivos durante a limpeza.
Se se sentir cansado, descanse ou durma uma sesta durante o dia, se possível.
Não levante objectos pesados, não faça esforços nem se esforce.
O exercício ligeiro é benéfico para a energizar e manter a forma. Um exercício adequado é o ioga na gravidez.
Estar ao ar livre, caminhar na natureza ajudá-la-á a recarregar as suas energias e sentir-se-á muito melhor.
Cuide da sua pele, que requer cuidados adicionais durante a gravidez.
Use um sutiã confortável que não a empurre para baixo e não cause dores nos seios.
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exame. O conteúdo destina-se a fins informativos e não vinculativos
apenas, não aconselhamento. Em caso de problemas de saúde, recomendamos procurar
ajuda profissional, visita ou contacto com um médico ou farmacêutico.
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