As principais causas da diminuição da libido: A medicação ajuda a reduzir o desejo sexual?

No entanto, em alguns casos, uma perturbação ou doença, mais frequentemente relacionada com o nível da hormona prolactina, pode estar na origem da diminuição da libido. No entanto, a diminuição do desejo sexual é uma manifestação relativamente natural do envelhecimento, especialmente nos homens, enquanto nas mulheres tende a ser o oposto.

Causas psicogénicas

Um grande número de causas é de natureza psicológica. Por exemplo, o stress, o excesso de trabalho ou a fadiga podem ter um impacto relativamente grande no desejo sexual. A depressão, o alcoolismo ou mesmo a insatisfação com a própria aparência podem também desencorajar as mulheres e os homens de terem relações sexuais.

Os medicamentos podem suprimir o apetite sexual

A utilização de certos medicamentos, como os antidepressivos ou os comprimidos para dormir, pode ter um efeito negativo na libido de uma mulher ou de um homem.

É claro que, ao pesquisar, encontrará muitos comprimidos que prometem um efeito positivo. Alguns estão na forma de preparações naturais como suplementos de tratamento.

Assim, o tratamento não é especializado com a ajuda de um medicamento. No entanto, à semelhança da disfunção erétil, pode não ajudar. Ou o seu efeito é mais ou menos apoiado pela psique.

Por isso, se a perturbação for demasiado grande e grave, interferindo com a relação, talvez seja melhor procurar ajuda profissional.

Antes disso, porém, é aconselhável tentar remediá-lo de forma bastante abrangente. Um exemplo é uma mudança no estilo de vida e um estilo de vida que traga bem-estar à relação e à própria pessoa.

Evitar também o consumo excessivo de álcool ou de tabaco.

A preparação do sono e uma rotina pré-sono também podem ajudar.

+ Uma dica... Já experimentou algo para apimentar a sua vida sexual íntima?

Mas cuidado com os comprimidos e produtos não aprovados, que podem ser uma fraude e um engano, ou mesmo um risco para a saúde.

Muitos destes produtos podem ser comprados na Internet, em bazares e em fontes não verificadas. Estes produtos também não são seguros.

Redução dos níveis hormonais

Nos homens, a diminuição da libido também é causada por uma diminuição dos níveis de testosterona. Nas mulheres, também pode ser devido às pílulas anticoncepcionais que suprimem a produção de hormonas nas mulheres. Também nas mulheres, a diminuição da testosterona causa uma perda de desejo sexual.

Nas mulheres, a menopausa também pode causar uma diminuição da libido. Há múltiplas alterações hormonais e uma diminuição do estrogénio e da testosterona. Da mesma forma, após o parto, durante a amamentação, a produção de estrogénio diminui e a prolactina aumenta. A prolactina diminui o desejo sexual.

Alimentos que afectam negativamente a libido

Alguns alimentos, como os que contêm demasiado açúcar ou gordura, podem perturbar o metabolismo e também o desejo sexual em geral.

Exemplos disso são os flocos de milho, mas também a soja, cujo consumo excessivo está na origem da diminuição da libido masculina, bem como o excesso de produtos lácteos e o alcaçuz, que se diz ser um fator negativo numa relação íntima.

Diminuição da libido devido a doenças

Nalguns casos, porém, a culpa é também de problemas de saúde e de várias doenças. Por exemplo, na diabetes, em que há alterações descontroladas dos níveis de açúcar no sangue, a diminuição da libido pode ser uma das consequências da doença.

Nas mulheres, há também um aumento da secura vaginal. Além disso, algumas doenças infecciosas têm um efeito negativo. Um exemplo é a infeção por levedura, que tem um efeito na redução do desejo sexual.

Da mesma forma, a cirrose hepática, a hipertensão arterial e os níveis elevados de colesterol. A libido feminina também é afetada negativamente por algumas doenças auto-imunes.

As doenças do sistema endocrinológico também são um problema, quando a produção hormonal é perturbada e os níveis hormonais são reduzidos ou aumentados, o que diz respeito principalmente à prolactina ou à testosterona.

Por exemplo, no adenoma da hipófise, uma parte do cérebro que controla a produção de hormonas no corpo. Como resultado da presença de tumores, há um aumento na produção de prolactina. Na síndrome de Cushing, pode ser observada uma diminuição da libido devido à produção excessiva de cortisol.

Outras causas de diminuição da libido

Muitas vezes, problemas de relacionamento e problemas de rotina no quarto de dormir também estão por detrás da diminuição da libido. Isto já não tem nada a ver com doenças. Este caso é mais típico da diminuição da libido nas mulheres.

As mulheres são mais sensíveis a irregularidades e conflitos numa relação. Com o tempo, a atratividade sexual pode perder-se. E a exposição excessiva na cama não funciona a longo prazo. Perigosa para a libido é a resistência física do parceiro.

Após o parto, as mulheres dedicam naturalmente mais tempo e concentração ao bebé, constroem uma relação em conjunto e ficam mais cansadas, sobretudo por se levantarem repetidamente com o bebé.

Nestas situações, o apoio psicológico à mulher ajuda, aliviando a tensão e o stress. Mas também mais tempo em conjunto e relaxamento sem filhos. Possivelmente uma mudança no estereótipo diário.

Também são maus os acontecimentos familiares difíceis: doença grave na família, morte. Um grande grupo que afecta negativamente a libido é a toxicodependência.

O alcoolismo + o tabagismo são maus para o corpo, para a alma e também para a libido. A toxicodependência tem, naturalmente, um impacto negativo.

Por outro lado, temos de encontrar meios adequados, mas também medidas no âmbito de um estilo de vida saudável que ajudem a aumentar o desejo sexual.