Arrepios com ou sem febre, durante a doença, o stress e a gravidez?

Os arrepios são uma sensação desagradável de frio, de frio irracional. Aparecem mesmo nos casos em que a temperatura ambiente é normal, podendo ser um sintoma de infeção, inflamação ou de várias doenças.

Nestes casos, nem mesmo o facto de se cobrir e tentar aquecer ajuda.

Os calafrios, juntamente com os tremores, ocorrem em crianças, adultos e idosos.

A causa da sua ocorrência é um processo de doença e os esforços do corpo para combater os agentes patogénicos. É uma reação fisiológica à penetração de uma substância estranha no corpo.

No momento em que a temperatura do corpo ultrapassa o limiar e se transforma em febre, é necessário intervir e baixar a temperatura do corpo.

Na maioria dos casos, os arrepios ocorrem quando a temperatura do corpo aumenta de forma aguda, diminuindo depois de atingir um determinado nível, podendo ser seguidos por uma sensação de calor, suores e outros sintomas gerais de doença infecciosa.

Esta sensação de frio irracional ocorre mesmo por causas que não indicam doença.

Associamos os arrepios a termos como tremores, arrepios e queimaduras pelo frio.

Em poucas palavras sobre a temperatura corporal

A temperatura do corpo é mantida dentro de um determinado intervalo, e isto para manter o corpo a funcionar corretamente.

A temperatura corporal é mantida dentro de certos limites, para manter o corpo a funcionar corretamente.

O hipotálamo (centro termorregulador) reage a substâncias activas no sangue, que se formam durante uma reação inflamatória, como as citocinas, as prostaglandinas e outras.

O aumento da temperatura corporal é acompanhado por uma sensação de frio que, normalmente, persiste até ser atingida a temperatura desejada.

O corpo tenta proporcionar o aumento da temperatura através de vários mecanismos. O maior produtor de calor no corpo humano, juntamente com o metabolismo, é o trabalho dos músculos.

É por isso que ocorre o arrepio, ou tremor muscular.

E mais...

Nesta reação, o corpo envolve os músculos mais pequenos do corpo humano, os minúsculos músculos dos pêlos da pele. Profissionalmente, este processo é conhecido como piloerecção, a ereção dos minúsculos músculos dos pêlos da pele.

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A sensação de frio é reforçada pela constrição de pequenos vasos sanguíneos nas partes periféricas do corpo (periferia). A hemorragia da periferia resulta em frio, uma sensação de arrepio, palidez da pele dos dedos, das mãos ou dos pés. Em alternativa, pode também ocorrer transpiração.

Sabe-se que uma reação semelhante ocorre durante a experiência de stress e tensão psicológica, que também está associada a arrepios.

A temperatura normal do corpo situa-se entre 35,8 e 37,3 °C.

A temperatura corporal é afetada, por exemplo, por

• Metabolismo
• atividade e trabalho muscular
• hora do dia
• idade
• atividade mental
• hormonas da tiroide e das supra-renais

O aumento da temperatura corporal significa que algo está a acontecer no corpo, por exemplo, o corpo está a reagir à entrada de agentes patogénicos estranhos, que se desenvolvem à temperatura normal do corpo.

O objetivo do aumento da temperatura corporal é piorar as condições de vida destes organismos estranhos e aumentar as defesas do organismo.

Por outro lado, mede-se a hipotermia, que é registada quando a temperatura corporal é inferior a 35,5 °C.

A temperatura corporal é obtida através da medição com um termómetro.

Na maioria das vezes, a temperatura corporal em crianças grandes e adultos é medida em locais como

• temperatura axilar
• reto - a temperatura rectal é superior em 0,5 °C
• na pele da testa ou das têmporas
• no ouvido
• 0,3 °C mais na boca e debaixo da língua - temperatura oral
• na vagina - temperatura basal, 1 °C mais elevada

Nas crianças pequenas, é preferível medir a temperatura corporal no reto, porque é importante seguir certos princípios de medição que as crianças pequenas não compreendem.

Lembre-se!
Depois de medir a temperatura corporal no reto (ânus), subtraia 0,5 °C.
Isto dá-lhe o valor final.

Valores da temperatura corporal na tabela

Quer saber mais?
O que está por detrás dos arrepios?
Podem ser um sinal de doença grave?
Continue a ler.

Voltar às causas dos arrepios

O que causa os arrepios e a sensação desconfortável de frio?

Como referimos, os arrepios ocorrem frequentemente devido a um processo de doença no organismo.

Frequentemente, são as doenças infecciosas e as inflamações que são acompanhadas por um aumento da temperatura corporal.

Mas não é só neste caso, também ocorre frequentemente em várias doenças oncológicas, em tumores e no cancro.

Mas...

Não é tudo, poderíamos citar toda uma lista de doenças, bem como a febre e a febre.

Se estiver interessado nestes tópicos, leia os seguintes artigos:
Temperatura corporal elevada
Febre
Como reduzir a febre - com um embrulho
Diminuição datemperatura corporal
Medir a tensão arterial, o pulso ou a respiração em casa. Como saber os valores?

Na maior parte das vezes, deparamo-nos com a coexistência de arrepios e um aumento da temperatura corporal. Especialmente durante os meses de outono e inverno, as doenças infecciosas do sistema respiratório ocorrem com maior frequência. E isto acontece igualmente em crianças e adultos.

Os idosos ou as crianças de colectividades e as pessoas com a imunidade enfraquecida são mais susceptíveis. No entanto, a gripe pode dominar até uma pessoa imunologicamente forte.

Nas crianças, a laringite ou a epiglotite são perigosas.

Algumas doenças associadas a arrepios:

• Infecções do trato respiratório
  • gripe
  • constipações
  • amigdalite
  • inflamação do trato respiratório superior e inferior
  • pneumonia
• neuroinfecções como a meningite
• inflamação do trato digestivo
  • estômago, fígado (hepatite), vesícula biliar, gastroenterite, vírus intestinais, doenças infecciosas intestinais como a salmonelose, a febre tifoide, a listeriose, etc.
• inflamação das vias urinárias, dos rins e da bexiga
• infecções ginecológicas
• doenças sexualmente transmissíveis
• infecções cutâneas
• sepsis
• malária
• TUBERCULOSE
• mononucleose
• varicela
• herpes zoster
• rubéola
• doença de Lyme
• tétano
• mas também inflamações do coração e dos vasos sanguíneos ou do sangue
• doenças endócrinas e metabólicas
  • função tiroideia insuficiente
  • diabetes e suas complicações(hipoglicémia)
• a subnutrição

e muitas outras, desde doenças menos graves a doenças graves que põem em risco a saúde e a vida.

Nestas doenças, é também frequente encontrar manifestações gerais, por vezes também designadas por manifestações gripais.

As manifestações gerais podem incluir:

• fadiga, mal-estar e fraqueza
• sensação de frio, extremidades frias e arrepiadas, tremores
• dor de cabeça
• dores em todo o corpo, dores articulares e musculares
• falta de apetite
• náuseas
• alterações comportamentais nas crianças pequenas, irritabilidade ou, pelo contrário, depressão e apatia
• palidez e, mais tarde, com o aumento da temperatura, uma coloração vermelha da pele
• suores

Do mesmo modo, as doenças reumáticas, cujo espetro é vasto, caracterizam-se geralmente pela presença destes sintomas gerais inespecíficos, sobretudo na fase aguda e no momento da recaída.

Uma reação alérgica também se caracteriza por uma reação patológica e exagerada do sistema imunitário a uma determinada substância, embora não se trate de uma doença semelhante às já mencionadas. Também neste caso, pode estar presente uma sensação de frio irracional.

As causas mais graves de arrepios...

A causa mais grave de arrepios é, sem dúvida, a doença oncológica. Também neste caso, trata-se de um vasto grupo de tumores e cancros. Cancros da mama, da laringe, do fígado, dos ossos, da pele, do cólon, do colo do útero, do pulmão (poderíamos continuar a nomear de memória...).

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Medicamentos e reacções a medicamentos.

Alguns medicamentos podem ter esta manifestação como efeito secundário ou adverso.

Arrepios, tremores e tensão arterial elevada

Em caso de aumento da tensão arterial, deparamo-nos com várias dificuldades. Entre elas, é frequente as pessoas queixarem-se de arrepios, sensação de frio, tremores dos membros, boca seca... Possivelmente até dores de cabeça e tonturas.

A hipertensão arterial é um risco de desenvolvimento de outras complicações de saúde mais graves, ameaçando a saúde e a vida de uma pessoa a curto e a longo prazo.

Também fornecemos ligações para mais artigos sobre hipertensão.

Arrepios nas férias e vacinas?

Para evitar apanhar arrepios durante as férias, é necessário vacinar-se.

É claro que não existe vacina para a constipação.

Mas os diferentes destinos exóticos caracterizam-se pela presença de diferentes doenças exóticas, com as quais a nossa imunidade não tem experiência, pelo que a doença tem um caminho mais fácil para a eclosão.

Também designadas por doenças estrangeiras.

Acontece que as pessoas as trazem como recordação das férias sem o saberem quando regressam a casa. Mas o surto ocorre após um determinado período de tempo.

A importância da vacinação é analisada em pormenor no seguinte artigo:
Vacinação, a sua importância antes de viajar para o estrangeiro - doenças estrangeiras

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Durante os dias de sol e de calor, a insolação ou insolação é muito frequente.

Insolação, insolação e sobreaquecimento: mais termos e o mesmo problema.

Se o calor se acumula no nosso corpo e o organismo já não consegue lidar com ele, a termorregulação é perturbada.

O sobreaquecimento é perigoso por várias razões.

Na insolação, podemos sentir sintomas como

• dor de cabeça
• fadiga
• fraqueza
• tonturas
• dores musculares
• esforço para vomitar para vomitar
• aumento da temperatura corporal acima de 41 °C
• e outros

Do mesmo modo, no caso da insolação, o sol queima o nosso corpo e o nosso pescoço durante um período de tempo excessivo, além de confundir a nossa regulação térmica.

Os sintomas da insolação são semelhantes aos da insolação, e portanto

• fraqueza
• desmaio
• dor de cabeça
• diminuição da concentração
• tonturas
• náuseas ou vómitos
• pescoço rígido
• pele seca
• pele queimada pelo sol

Febre amarela

A febre amarela é uma doença infecciosa viral que afecta o fígado, a medula óssea e os rins.

Ocorre na África subtropical e tropical e na América Central e do Sul. A fonte da doença é um macaco ou um ser humano com doença ativa na altura da viremia.

O mosquito é o vetor do vírus e distingue-se em formas urbanas e selvagens.

A doença tem uma elevada taxa de mortalidade, que varia entre 25 e 50%.

A febre-amarela apresenta-se em duas fases.

A primeira é designada por vermelha, porque as pessoas afectadas apresentam uma pele avermelhada, bem como febre, arrepios, calafrios e outros sintomas gerais.

A segunda fase (amarela) caracteriza-se por uma deterioração geral, com a pele pálida devido à iterícia (lesão hepática), que é acompanhada de hemorragias nas mucosas.

Calafrios sem febre e sem doença

Para além de ocorrer na doença, tende a fazer parte de outras condições que não têm uma base de doença.

Chega-se a casa do trabalho, deita-se na cama cansado e nem sequer se consegue aquecer debaixo dos cobertores.

E isto independentemente do facto de o trabalho ter sido mental, psicológico ou fisicamente exigente.

A sensação desagradável de frio e os arrepios noturnos após um dia de trabalho são comuns.

Gosta de desporto e não se importa com o esforço físico excessivo, com a musculação?

Então deve estar preparado para a associação desta manifestação não totalmente agradável de cansaço físico e fadiga. Não precisamos de explicar melhor o que é a febre muscular e os arrepios após o exercício.

Talvez do lado oposto, mas próximo, está a fadiga mental.

Sensação de frio, membros, dedos, pés frios e húmidos, transpiração excessiva, tremores corporais, náuseas, por vezes sensação de vómito ou diarreia.

Não, neste caso, estes não são sintomas de viremia intestinal, embora possam ser. São stress.

São stress.
Stress antes de um exame, durante uma fase difícil da vida e com uma sobrecarga mental persistente.

Sim.

Também pode sentir arrepios devido a desconforto mental.

Arrepios na gravidez e nas mulheres devido a alterações hormonais.

Nas mulheres, é um capítulo à parte, porque...

Exatamente. As mulheres têm a vantagem neste problema.

É por causa das alterações hormonais. É quando têm calafrios antes da menstruação.

O mesmo acontece com a gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre, quando as alterações nos níveis hormonais são mais pronunciadas. Não, não podemos listar os arrepios como um sintoma de gravidez.

Pode indicar uma inflamação da glândula mamária durante a lactação, quando é acompanhada de vermelhidão, endurecimento, dor e inchaço da mama.

É claro que também pode ser sinal de uma doença em curso em mulheres grávidas e lactantes. Por isso, quando o problema persiste e está associado, deve-se procurar um exame profissional.

Arrepios e frio

Quando se está num local frio, o corpo tenta aquecer-se: sentimos arrepios, calafrios, arrepios, e ajuda-se a si próprio com um maior trabalho muscular.

Se não o aquecermos, se não acrescentarmos uma camada de roupa ou se não nos deslocarmos para um local quente, corremos o risco de hipotermia.

A condução do calor e do frio é aumentada pela humidade, pela água, pelo que o problema é multiplicado pela roupa molhada, pela água fria da piscina, do rio, do mar, quer se trate de nadar ou de se afogar.

Neste caso, a hipotermia instala-se muitas vezes mais rapidamente.

Os sinais básicos da hipotermia são

• palidez da pele
• frio
• rigidez dos músculos e dos membros
• dificuldade na fala e no contacto
• confusão e desorientação
• picadas e ardor nas pontas dos dedos, orelhas, nariz
• queimaduras pelo frio e bolhas

Arrepios nas crianças - com e sem febre

Nas crianças acontece o mesmo que nos adultos.

São dominadas pela fadiga, quer seja mental ou física, queixam-se de fraqueza, de uma sensação de frio sem aumento da temperatura corporal e de febre.

Os sintomas e a subida da temperatura associados à presença de febre devem ser levados mais a sério.

O aparecimento de vómitos, diarreia e dor é também um exemplo, tal como acontece com várias doenças infecciosas. O norovírus é um exemplo de uma doença febril aguda e diarreica com vómitos e dores abdominais com cólicas.

Outro exemplo é a apendicite.
Caracteriza-se por dores abdominais que começam à volta do umbigo e se deslocam gradualmente para o abdómen direito e inferior.

As crianças ficam desidratadas mais rapidamente, o que implica um maior risco de complicações.

Leia também os artigos:
Doença viral intestinal
Como gerir a diarreia nas crianças
Como se transmite a salmonelose
O que devemos saber sobre as fezes

Como gerir os arrepios?

Como lidar com os arrepios? Em primeiro lugar, trata-se de distinguir a sua causa e, em segundo lugar, de escolher a conduta adequada.

Se não for causado por uma doença, mas sim por fadiga, é importante descansar, dormir um pouco. Se necessário, agasalhe-se e aqueça-se com chá.

Causada por uma doença?

Vários métodos de diagnóstico são úteis para distinguir a causa subjacente, como por exemplo: colheita de sangue, PCR, sedimentação (FW), cultura, esfregaço da garganta, colheita de expetoração, colheita e cultura de urina, raio X, SONO, TAC e outros (dependendo dos sintomas).

É importante conhecer a doença específica que está a causar a dificuldade.

Só se a causa primária for bem e adequadamente tratada é que os arrepios podem ser tratados com sucesso.

Os medicamentos antipiréticos (antitérmicos) são administrados para a febre. Uma compressa ou um duche com água morna ajudam rapidamente.

Não se esqueça de beber o suficiente.

Se o problema persistir, é necessário procurar um exame profissional.