Várias infecções no corpo manifestam-se através de dores musculares. Mesmo com febre, este tipo de dor está presente. Vem com sintomas gerais, por exemplo, também com enxaqueca. É um sintoma de doenças neurológicas, doenças musculares e outros problemas. Ocorre normalmente após um esforço pesado.
As dores musculares (tecnicamente designadas por mialgias) podem ser causadas por uma sobrecarga física ou por uma fraqueza muscular que faz parte dos sintomas de uma doença. Várias doenças esgotam o organismo em geral e manifestam-se por fraqueza muscular.
Pode também tratar-se de uma doença mais grave relacionada com o sistema músculo-esquelético. Por isso, é muito importante reconhecer o tipo e a intensidade da dor. É igualmente importante excluir possíveis factores externos. Em qualquer caso, não é necessário entrar em pânico ao primeiro sinal de dor muscular.
Um exemplo simples são as dores musculares e corporais provocadas pela gripe, bem como as dores nas articulações das mãos e dos pés, tanto nos membros superiores como nos inferiores.
Nos dias de calor, ajudamo-nos a refrescar o ambiente, mas a consequência pode ser uma dor muscular provocada pelo ar condicionado ou depois de uma constipação provocada por uma ventoinha.
Quais são as causas mais comuns? É necessário preocupar-se com uma doença grave ou trata-se apenas de uma condição comum?
Esforço físico
A maioria das dores musculares é causada por uma sobrecarga física e mecânica. Neste caso, o termo tensão muscular é geralmente conhecido. A dor ocorre após a sobrecarga do músculo e após o esforço.
Trata-se de uma dor temporária, que se agrava quando o músculo afetado é submetido a uma nova carga e que, por outro lado, desaparece com o repouso, embora ainda se faça sentir em segundo plano.
As distensões musculares são causadas por danos ocorridos nas células musculares. As células desenvolvem uma inflamação em resultado dos microdanos, através da qual o tecido cicatriza. As investigações de Schoenfeld e Conteras refutam a alegação de acumulação de ácido lático. As distensões musculares também podem ser encontradas sob o nome de dor muscular de início retardado (DOMS).
A dor muscular após o exercício é também um exemplo. A dor é sentida na área de acordo com a área exercida e carregada.
As distensões musculares são causadas pelo aumento da tensão muscular, sendo importante uma técnica adequada e a segurança durante a prática de exercício físico: Getty Images
Por exemplo, se carregarmos os músculos das costas, a dor muscular será na zona das costas. Se exercitarmos os bíceps ou os tríceps isoladamente, a dor será na extremidade superior e nesse grupo muscular. Após os agachamentos, a dor será nos glúteos, nos músculos inferiores das pernas e nas pernas.
Os abdominais, que sobrecarregam os músculos abdominais, são muito populares. É possível sentir dores abdominais depois de os fazer, devido ao esforço dos músculos abdominais e dos músculos da parte inferior do abdómen. No entanto, o esforço destes músculos não permite perder gordura no abdómen.
Alguns exercícios e actividades desportivas envolvem várias partes do corpo, pelo que é de esperar que as dores musculares se manifestem de forma mais intensa em todo o corpo, como é o caso da natação, do remo e mesmo dos exercícios funcionais.
É preferível familiarizar-se com os exercícios e a sua técnica, por exemplo, recorrendo a um instrutor. É igualmente importante respirar corretamente, o que pode evitar uma má carga da caixa torácica durante o exercício e evitar, por exemplo, dores musculares intercostais.
As cãibras musculares são também um grande esforço físico, que pode assumir a forma de cãibras em músculos individuais, mas também de cãibras generalizadas, ou seja, cãibras em todo o corpo. Um exemplo é a epilepsia, uma doença convulsiva.
Alguma vez sentiu tensão muscular e dor nos músculos da mastigação depois de mastigar demasiada comida, mastigar pastilha elástica durante muito tempo ou rir demasiado?
Causa neurológica
Dores musculares e fadiga também de origem neurológica: Getty Images
A dor e a fadiga muscular podem ser causadas por várias causas neurológicas. A deficiência pode ocorrer ao nível do disco neuromuscular. O próprio nervo periférico, a raiz nervosa e outras partes podem ser danificadas.
Dependendo da gravidade, estão também associados outros sintomas, como a diminuição da sensibilidade, paresia (paralisia parcial), plegia (paralisia completa, paralisia) e outros.
Poliomielite anterior aguda
É uma poliomielite aguda transmissível ou doença de Heine-Medina. É também conhecida como poliomielite. É causada pelo poliovírus. Ocorreu principalmente no passado. Atualmente, a situação é diferente, graças à imunização.
A doença manifesta-se de forma diferente consoante o local da afeção: fraqueza muscular, dor, fadiga, aumento da temperatura corporal, suores, dores de cabeça.
Esclerose lateral amiotrófica
A esclerose lateral amiotrófica é uma doença mais grave, que também se manifesta por dores musculares. É uma doença neurodegenerativa, que envolve a perda gradual de motoneurónios do cérebro e da espinal medula e de células do sistema nervoso central.
Os sintomas incluem fraqueza muscular nos braços e nas pernas, perturbações da fala, problemas de deglutição e, mais tarde, dificuldades respiratórias. A doença é incurável, progressiva e fatal. A ELA é também conhecida como doença de Lou Gehrig.
Doenças reumáticas
Dor muscular sem causa? E se for reumatismo...
Muitas vezes, as doenças reumáticas estão por detrás das dores musculares. Embora afectem mais as articulações e os ossos, as dores provenientes destes tecidos também atingem os músculos. Pode ser muito fácil associar ou confundir.
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Síndrome do túnel cárpico
A dor muscular é mais intensa num ponto ou é mais prolongada, o que pode indicar, por exemplo, a síndrome do túnel cárpico, onde a rigidez do pulso e uma sensação de formigueiro também estão presentes. Em alternativa, pode ser o resultado de uma inflamação das veias, que é acompanhada por vermelhidão da pele.
No caso destas doenças, é necessário procurar ajuda médica profissional o mais rapidamente possível, pois podem ocorrer danos permanentes nas veias, nos músculos e danos irreparáveis na mobilidade da área afetada.
Lúpus eritematoso sistémico
O lúpus eritematoso sistémico é uma doença autoimune que afecta vários sistemas de órgãos e que se caracteriza pela produção excessiva de auto-anticorpos contra antigénios intracelulares.
As manifestações desta doença incluem sintomas gerais como fadiga, fraqueza, mialgia e dores articulares (artralgia), aumento da temperatura corporal e até febre. Tem também manifestações cutâneas, nomeadamente o exantema em borboleta, em que se desenvolve vermelhidão na face. Outras doenças manifestam-se com base na área de envolvimento.
Fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome crónica não inflamatória, que se manifesta sobretudo nos músculos e no esqueleto, com dores nos músculos, nos ossos, nas articulações e rigidez, mas também com dores de cabeça, fadiga, perturbações do sono, problemas de memória e síndrome do intestino irritável.
O prognóstico é que a qualidade de vida é afetada. A cura definitiva é improvável. O tratamento envolve reabilitação, medicação para a dor e psicoterapia.
Alterações hormonais, falta de elementos, aumento de peso como causa de cãibras: Getty Images
Dores musculares na gravidez
Durante este período, ocorrem várias alterações no organismo feminino. Na sua base, surgem dores de cãibras nos membros inferiores. Desde cãibras nas coxas e nos gémeos até às pernas. São frequentes, sobretudo à noite. A sua causa não está totalmente esclarecida.
As causas são provavelmente múltiplas: a interação entre as alterações hormonais, as carências de minerais, nomeadamente de magnésio, e o aumento de peso. No entanto, é importante que o ginecologista se informe sobre as cãibras nos membros inferiores, para que possa sugerir o tratamento correto e se é aconselhável tomar um suplemento de magnésio.
Outras doenças
A fraqueza e as dores musculares também se manifestam noutras doenças, cuja causa pode não estar no tecido muscular, mas o seu diagnóstico precoce é importante, pelo que as dores musculares como um dos sintomas não podem ser completamente negligenciadas.
Da mesma forma, mesmo com gripe ou pneumonia pode haver um problema com os músculos e dores em todo o corpo com fadiga e fraqueza muscular. Manifestam-se com dor, mais frequentemente com fadiga muscular. Esta dor é um sintoma de várias infecções. Uma vez passada a causa primária, a dor desaparece.
As dores musculares podem ter várias causas: Getty Images
As dores e a fraqueza muscular podem ser causadas, por exemplo, por
febre
síndrome de fadiga crónica
enxaqueca
epilepsia
doença renal e insuficiência renal
níveis reduzidos de minerais como o potássio e o cálcio
síndroma cervicobraquial, síndroma do ombro e dos membros superiores
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