Este tipo de dor é o resultado de alterações degenerativas que não se manifestam apenas na idade avançada. A dor nas articulações ocorre frequentemente - como consequência de uma doença infecciosa, inflamação ou um sintoma de outra doença, por exemplo, a gripe. Muitas vezes é o resultado de esforço excessivo e má postura. Também é causada por calçado inadequado.
A dor nas articulações pode estar relacionada, por exemplo, com uma sobrecarga das articulações e dos membros, ou com o desgaste natural, a fadiga temporária ou uma constipação inofensiva.
Pode ser um sintoma de uma doença mais grave.
A doença pode estar relacionada com a própria articulação, ou pode ser um sintoma secundário de uma outra doença que tem a sua causa noutro local.
É por esta razão que os sintomas associados a uma articulação dolorosa nunca devem ser subestimados ou negligenciados.
É frequente perguntar-se: O que causa a dor nas articulações e o que a provoca? Que outros sintomas a acompanham? Como se livrar dela e ajudar-se a si próprio?
Ocorre após uma lesão
A lesão é uma causa comum de dores nas articulações e nos ossos. Num acidente, pode haver uma pancada, mas também uma fratura. Depois de uma queda ou de um traumatismo contundente, é aconselhável um exame, no qual se utiliza um raio X ou uma TAC.
O tratamento posterior é decidido pelo médico, com base no exame.
Carga excessiva, postura, mas também o clima
As dores articulares e musculares são comuns após o exercício físico, mas também após um esforço físico excessivo. A fadiga dos músculos e das articulações manifesta-se sob a forma de dor. Dependendo do tipo de carga, é a carga e a fadiga que podem ser responsáveis pelas dores articulares de todo o corpo, mas também de partes individuais.
Após o exercício, a dor pode ser sentida na coluna vertebral ou nos membros, ombros, cotovelos ou joelhos. A localização depende do local onde a carga foi aplicada ou onde a carga foi transmitida.
O stress excessivo induzido pela posição sentada sobre as articulações provoca dores, o que é mais frequente se a posição sentada for prolongada.
É aconselhável mudar de posição após um determinado período de tempo, por exemplo, após uma hora de estar sentado, para estar de pé ou caminhar.
As dores nas articulações podem ser causadas por excesso de peso, o que só pode ser resolvido através de uma alteração do estilo de vida e da alimentação. O aumento de peso também ocorre durante a gravidez, altura em que as dores nas articulações aumentam.
Além disso, as necessidades nutricionais gerais aumentam durante a gravidez, pelo que a falta de nutrientes, vitaminas, minerais e outras substâncias necessárias pode causar vários sintomas e também dores articulares ou musculares.
Um fator importante é a postura do corpo: uma forma incorrecta coloca uma carga excessiva e não natural na zona das articulações, especialmente na coluna vertebral. Uma ação negativa a longo prazo afecta as alterações degenerativas e, naturalmente, o desenvolvimento de dores.
A posição de dormir também está relacionada com a postura e a utilização de um colchão adequado. Por exemplo, a posição de barriga para baixo coloca uma carga excessiva na coluna vertebral, especialmente na região cervical, o que resulta em dores nas articulações e na coluna vertebral durante a noite e depois de dormir.
O calçado adequado é crucial: solas pobres, palmilhas de forma incorrecta, mas também saltos altos ou sapatos que empurram, aumentam a carga sobre as articulações dos membros inferiores e dos pés. Como resultado, surgem dores nos pés, tornozelos, joelhos e até nas ancas.
Algumas pessoas são sensíveis às alterações climatéricas.
A meteorosensibilidade provoca dores nas articulações, bem como outras dificuldades:
dores de cabeça
dores musculares
cicatrizes cirúrgicas
dores nos locais de fratura
indigestão
alterações de humor
mal-estar, fraqueza, fadiga
perturbações da concentração
dificuldade em respirar
As dores nas articulações são sazonais e agravam-se com as alterações climáticas: Getty Images
doença das articulações
Se a dor nas articulações não foi precedida de um acidente, lesão, queda, pancada ou outra causa externa, ou se a articulação não foi sujeita a uma atividade física excessiva, pode presumir-se que a dor é um sintoma de uma doença.
Na maioria das vezes, a dor é primária, ou seja, o problema está na própria articulação, mas muitas vezes a dor é um sintoma de outras doenças do organismo, sejam elas infecciosas, inflamatórias ou mesmo cancerígenas.
As doenças que estão diretamente relacionadas com as articulações manifestam-se na articulação específica afetada ou em várias articulações ao mesmo tempo.
Trata-se de perturbações e doenças como
inflamação das articulações (artrite)
artrite reumatoide
artrite psoriática
a gota, conhecida desde a Antiguidade como uma doença dos reis e das classes altas
artrose, osteoartrite
doença de Bechterew
A artrite é uma doença inflamatória diretamente relacionada com uma articulação específica, que pode assumir formas infecciosas e não infecciosas. Esta designação reúne a artrite reumatoide, a artrite psoriática e também a gota.
A artrite reumatoide é uma doença autoimune que afecta principalmente as pequenas articulações dos dedos, mais tarde as mãos e os pulsos, afectando depois os cotovelos, os joelhos e a coluna cervical.
A gota é causada por um desequilíbrio entre a produção e a excreção do ácido úrico e dos seus sais no organismo. Se houver um excesso deste ácido no organismo, este deposita-se sob a forma de cristais, na maioria das vezes nas articulações. Também se deposita sob a forma de cálculos renais.
A dor manifesta-se principalmente nas articulações. As primeiras a desenvolver dor são as articulações dos dedos, nomeadamente o dedo grande do pé ou a mão. Para além da dor, estão presentes inchaço, vermelhidão e mobilidade limitada.
Existem várias formas diferentes de artrite que também se manifestam com dores nas articulações.
Por outro lado, as grandes articulações são afectadas pela artrose, uma doença degenerativa, mas não inflamatória, que leva a uma perda gradual da cartilagem articular e a uma limitação da mobilidade.
Os distúrbios da articulação da mandíbula causam dor nessa articulação, especialmente ao mastigar: Getty Images
A dor na articulação temporomandibular ocorre nas perturbações da articulação temporomandibular. Para além da dor propriamente dita, pode sentir-se dor no maxilar inferior, especialmente ao mastigar, rigidez muscular, mobilidade limitada, estalos ou estalos na articulação, dor de ouvidos, assobios nos ouvidos, bem como dor atrás do olho.
Estas perturbações surgem na sequência de traumatismos, perturbações da mordedura, doenças degenerativas, reumatismo, ranger dos dentes, mas também em caso de stress, depressão e após uma inflamação.
A doença de Bechterew é uma doença que se desenvolve muito lentamente e que se manifesta principalmente por rigidez das articulações, dores nas articulações e, frequentemente, dores na coluna vertebral. A rigidez ocorre porque a doença provoca a substituição da cartilagem e dos ligamentos da articulação por tecido ósseo duro.
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Outras doenças que causam dores nas articulações
As dores nas articulações acompanham várias outras doenças, que envolvem outras partes do corpo.
Por exemplo:
Infeção por clamídia
sífilis
infeção por fungos
TBE
doença de Lyme
gripe, uma dor bem conhecida nos músculos e nas articulações do corpo
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