Irritação ocular: corrimento, inflamação e outras causas? O que é que pode ajudar?

No entanto, uma inflamação que afecte o olho ou a pálpebra também pode causar problemas.

Muitas vezes perguntamos:
O que é que provoca a irritação do olho e a dor no canto do olho?
As correntes de ar podem provocar esta irritação?
Como tratar a inflamação e se as ervas e os tratamentos caseiros ajudam?

De vez em quando sentimos uma irritação no olho que dura pouco tempo, afectando apenas um olho. Noutros casos, o problema estende-se ao outro olho e dura mais tempo.

Outro exemplo é o facto de a irritação dos olhos se repetir todos os anos e na mesma altura - a estação do ano. Além disso, uma pessoa também é incomodada por outras manifestações desagradáveis.

Atualmente, muitas pessoas trabalham atrás de ecrãs, de monitores ou em ambientes que não são muito favoráveis ao corpo humano.

As crianças que brincam ao ar livre, de preferência em qualquer tempo, também estão em risco. Algumas doenças propagam-se através de grupos sociais e de brincadeiras colectivas.

Para além de aprender e brincar em grupo, a criança é reforçada imunologicamente.

Pergunta para si...

Sabes que exemplos poderíamos citar?

Factores externos como base

Com um início rápido, mas sem uma evolução longa. Um problema menor que ocorre em resultado de uma influência ambiental externa.

O olho pode ser irritado, por exemplo, por correntes de ar, vento (ar frio/quente), mas sobretudo por partículas pequenas a microscópicas presentes no nosso ambiente: poeira, fumo, fumo de cigarro, areia e outras sujidades, mas também luz demasiado forte e intensa.

Também nos podemos magoar com as mãos sujas se tocarmos descuidadamente na cara e nos olhos. Não devemos tocar na cara e especialmente nos olhos com as mãos. Podemos trazer infecções desagradáveis para o nosso corpo.

Exemplos disso são a gripe, o novo coronavírus e outras infecções por gotículas (mesmo os vírus que causam constipações, etc.).

Em qualquer caso, devemos lavar as mãos regularmente, especialmente depois de regressarmos do exterior.

As alergias também estão entre as causas mais comuns: pó, ácaros, pêlos de animais e outros.

Sabe qual é a alergia que se repete todos os anos e tem uma ocorrência sazonal?

Sim, exatamente.

Espirros, pingos nos olhos e no nariz e várias irritações na zona e à volta dela. Mais informações num artigo separado sobre a febre dos fenos.

Um exemplo de outra secção é o cansaço e a irritação dos olhos após demasiado esforço. Sentamo-nos atrás de monitores ou vemos televisão e jogamos jogos de computador durante longas horas.

Claro que os olhos servem para ver.

Quando fixamos os olhos nestes ecrãs, pestanejamos com uma frequência reduzida e, quanto menos as pálpebras se movem sobre a superfície ocular, mais a película lacrimal seca.

E é aqui que pode ocorrer o início de um problema chamado síndrome do olho seco. Mas é claro que ver estes aparelhos não é o único fator desencadeante.

A diminuição da frequência do pestanejo ocorre quando se vê televisão, um monitor, mas também quando se lê um livro e se foca os olhos durante uma determinada atividade. É exatamente este o fator de partida. E não a crença de que ver televisão estraga os olhos, como nos diziam...

Há mais factores...

Factores como..:

• a falta de pestanejo
• uma perturbação da película lacrimal - da sua formação ou composição
• perturbações das pálpebras
• perturbações epiteliais
• idade
• hormonas
• doenças do olho
• lesões oculares
• doenças sistémicas e outras
• banhos em água com cloro
• ambiente seco e poeirento
• ar condicionado no carro, em casa ou no trabalho
• e outros

Para mais informações, leia o artigo:
Síndrome do olho seco: olhos ardentes e cansados? Os colírios podem curar o olho seco?

É difícil influenciar o microclima no local de trabalho, onde pode haver correntes de ar ou ar condicionado mal regulado. Mas onde podemos apenas um pouco, é bom pensar na prevenção.

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O oposto do arrefecimento no verão é um espaço sobreaquecido durante a estação de aquecimento - no outono e no inverno. O ar seco seca a película lacrimal mais rapidamente.

As lentes de contacto também podem ser um problema, especialmente se forem utilizadas incorretamente e se esquecermos de manter uma boa higiene. No entanto, a sua utilização deve ser evitada, especialmente quando o olho ou a conjuntiva estão inflamados.

Do grupo dos...

Esta irritação do olho pode surgir abruptamente, mas não precisa de persistir, podendo geralmente desaparecer sem qualquer intervenção.

No entanto, problemas de aparência inocente podem evoluir para uma inflamação prolongada.

Conhece?

Conhece a síndrome da visão por computador ou a fadiga ocular digital?

O termo fadiga ocular digital engloba um grupo de sintomas que têm uma causa comum = utilização excessiva de ecrãs.

Para mais informações, não deixe de ler este artigo:
Síndrome da visão por computador ou síndrome do olho de escritório

A inflamação do olho e da pálpebra como causa?

Em alguns casos, a inflamação não pode ser evitada. A causa também pode ser procurada na disposição atual do corpo e das suas defesas. Vários factores externos e internos são, portanto, co-causados.

Um dos problemas mais comuns que ocorrem habitualmente é a conjuntivite, uma das doenças inflamatórias da conjuntiva, a fina membrana que cobre o interior da pálpebra e a superfície frontal do olho.

A conjuntivite, como é tecnicamente conhecida, também acompanha a constipação comum, a gripe ou outras infecções do trato respiratório superior. E uma grande percentagem deve-se a uma inflamação viral. Pode ser desencadeada por bactérias, clamídia, parasitas.

A forma infecciosa da conjuntivite é transmissível, especialmente no grupo das crianças, pelo que estas devem ficar em casa.

No entanto, também conhecemos a forma não infecciosa, que surge durante as alergias e também devido a outras doenças, por exemplo, auto-imunes e reumáticas.

Para além de ser uma doença desagradável, os olhos de uma pessoa ficam visivelmente avermelhados.

Tem dores no canto, ou seja, no canto do olho? A conjuntivite é uma possibilidade.

Entre os sintomas encontram-se

• vermelhidão da conjuntiva
• lacrimejamento do olho
• sensação de corpo estranho, areia no olho
• desconforto e mal-estar
• dor, ardor, comichão, especialmente em caso de alergias
• visão turva
• cegueira luminosa, aumento da sensibilidade à luz (fotofobia)
• corrimento, amarelo, branco, purulento
• inchaço da pálpebra
• e outros

A conjuntivite afecta um olho e, normalmente, passa para o outro olho em poucos dias. Leia mais no artigo separado sobre conjuntivite.

Entre as inflamações, é possível mencionar

• tracoma - conjuntivite crónica por clamídia
• queratite - inflamação da córnea
• irite aguda - inflamação da íris
• uveíte - inflamação da parte central do olho, que contém vasos sanguíneos
• inflamação da episclera (episclerite) - a parte conjuntiva
• esclerite - inflamação do globo ocular - os brancos, a esclerótica
• inflamação do segmento posterior, da retina, do corpo ciliar (inflamação intraocular)
• inflamação da órbita - orbitocelulite
• e outras

As inflamações do olho podem ser virais (mesmo herpéticas), bacterianas, por clamídia, parasitárias, fúngicas.

A inflamação dos nervos, tecnicamente neurite, também é conhecida. Neste caso, a dor e a irritação podem dever-se à inflamação do nervo ótico ou do nervo trigémeo.

Assim, a origem do problema pode ser os microrganismos acima mencionados, mas também agentes tóxicos, alérgicos e outras doenças sistémicas e auto-imunes.

A tabela enumera algumas doenças da pálpebra

Leia também.

E se a causa não for uma inflamação?

Os erros de refração são uma das causas mais comuns de irritação e fadiga ocular.

Basicamente, trata-se de um esforço excessivo do olho devido a uma falta de capacidade de focagem. E isto acontece ao longo do dia, na vida quotidiana e profissional.

Os olhos captam até 80% de todos os estímulos do ambiente externo. Quando o olho não consegue focar corretamente, torna-se mais tenso. A longo prazo, é isto que resulta em irritação.

Exemplos disto são a miopia ou hipermetropia não corrigida, subcorrigida e sobrecorrigida.

Nas crianças, podemos encontrar o embotamento, nos idosos podemos encontrar a hipermetropia, mas também o astigmatismo e outros.

Ler mais informações interessantes.

Nas crianças pequenas que não conseguem exprimir as suas dificuldades, é possível observar um comportamento invulgar ao ver televisão e ao ver um livro, ao ler, etc:

• tropeções e quedas frequentes.
• choques com o meio envolvente
• falta de jeito geral
• má orientação espacial
• olhos semicerrados
• fecho de um olho
• inclinação da cabeça
• tricotar letras e números

Outra causa conhecida de irritação e dor no olho pode ser o glaucoma. A doença em si não dói. No entanto, ocorre um ataque de glaucoma, que é doloroso. Além disso, pode ser acompanhado de dores de cabeça e outros desconfortos.

Para além de um grande número de doenças, também podemos encontrar lesões nos olhos e nas pálpebras. No decurso da vida quotidiana, estamos em contacto com muitas substâncias, mesmo no ambiente doméstico - com produtos de limpeza.

Os irritantes no nosso ambiente quotidiano podem ser:

• fumos de detergentes domésticos e outros vapores químicos
• fumo do tabaco
• água de piscina com cloro
• ar das piscinas interiores
• outros produtos químicos que provocam manchas

A soldadura, o sol da montanha e a radiação UV excessiva (na praia, no verão, ou nas encostas nevadas, no inverno) também têm efeitos negativos.

Outras doenças incluem:

• rosácea - rubéola
• acne
• herpes
• eczema e dermatite atópica
• artrite reumatoide e outras doenças auto-imunes
• doença de Lyme
• reacções a medicamentos e respectivos efeitos secundários (hormonais, analgésicos ou antidepressivos)
• esclerose múltipla e miastenia gravis
• tumor cerebral perto dos olhos e do nervo ótico
• e uma série de outras causas

O que é que posso sentir?

A irritação do olho manifesta-se de várias formas.

As manifestações de irritação são

• vermelhidão
• dor, ardor, corte, picadas, comichão
• sensação de corpo estranho, areia no olho
• sensação de olhos secos
• sensibilidade à luz - fotofobia
• perturbações da visão, visão turva, turva e desfocada
• lacrimejamento excessivo
• corrimento purulento ou esbranquiçado
• colagem das pestanas, sobretudo de manhã, depois de acordar com os olhos secos e sonolentos
• inchaço da pálpebra
• cicatrizes
• aumento dos gânglios linfáticos correspondentes
• em caso de acidente, para além do que precede
  • ferida com sangue, nódoas negras, inchaço
  • pupilas de tamanho diferente
  • objeto estranho no olho

Como é que nos podemos ajudar?

Não, não existe um tratamento natural ou caseiro para tudo. Confiar nas ervas, no cártamo, na bardana (e noutros), nas compressas quentes ou frias, por vezes não é suficiente.

No caso das inflamações bacterianas, é necessário recorrer a antibióticos; as virais passam sem tratamento específico. Em alternativa, recorre-se a uma terapia sintomática local para aliviar o desconforto.

Noutros casos, é necessário lavar o olho quando este é afetado por um agente irritante.

Cortar cebolas ou apanhar o olho depois de manusear malaguetas e especiarias picantes é um exemplo perfeitamente suficiente.

Os dispositivos de correção podem ajudar: óculos, lentes de contacto ou, no caso das crianças, a oclusão de um olho com um oclusor podem ajudar a compensar uma focagem imperfeita.

Por vezes, e de forma ideal, podem ser resolvidos com um laser e, em casos mais graves, com cirurgia ocular ou intraocular.

As gotas, pomadas, géis ou soluções adequadas podem ser seleccionadas por um especialista numa farmácia, um oftalmologista ou um médico de clínica geral para crianças, adolescentes ou adultos.

Se as dificuldades forem graves ou precedidas de um determinado mecanismo, se persistirem, se se repetirem, não hesite em recorrer a um especialista. O melhor é fazer um exame.

Não se esqueça da prevenção:

• beber o suficiente
• vitaminas (nomeadamente A) e minerais (zinco), uma alimentação variada e racional
• fazer pausas para ver televisão, monitorizar ou ler, pelo menos de 20 em 20 minutos, e desviar os olhos do objeto que está a ver a uma maior distância
• humidificar o ar - sobretudo durante o aquecimento
• evitar os locais com fumo
• ter cuidado com os irritantes, ventilar
• os óculos de sol são úteis para evitar a exposição aos raios UV
• ter cuidado com a ventilação adequada, utilizar ar condicionado e ventoinhas, que não devem soprar diretamente sobre o corpo
• higiene suficiente das lentes de contacto
• usar óculos se as condições médicas o exigirem
• humedecer o olho com lágrimas artificiais, gotas, pomadas e gel (mesmo antes de ir para a cama)
• experimentar compressas mornas e húmidas sobre o olho, algumas ervas também podem ajudar (mas aconselhe-se numa farmácia sobre a escolha, cártamo, banana-da-terra, camomila, bardana, angélica, consoante o problema)
• massajar suavemente as pálpebras durante as compressas - 30 segundos em 5 minutos - ajuda a drenar as glândulas
• cuidado para não tocar nos olhos com as mãos sujas, lavar as mãos regularmente com água e sabão
• não utilizar toalhas estranhas
• usar os seus próprios colírios e a sua própria maquilhagem
• para quem sofre de alergias, limitar os alergénios e os alimentos intolerantes
• equipamento de proteção em trabalhos e actividades perigosos
• as pessoas doentes e infectadas (isto também se aplica às crianças) devem permanecer em casa em isolamento durante o período da doença