Linhas inestéticas nas unhas: porque é que surgem e podem ser evitadas?

As estrias das unhas são geralmente inofensivas.

Os sulcos nas unhas são linhas ou reentrâncias visíveis na unha da mão ou do pé.

Podem ter duas direcções:

• Sulcos horizontais ou transversais (do bordo da unha até ao outro bordo).
• Sulcos verticais ou longitudinais (de cima para baixo e vice-versa)

Ranhuras verticais

São bastante normais e não se atribui qualquer significado especial à sua formação.

Ocorrem por vezes em doenças eczematosas ou em peles muito secas.

São mais frequentes do que as linhas horizontais.

Em algumas doenças da tiróide (função reduzida) aparecem linhas longitudinais nas unhas. Por vezes, as unhas também são frágeis e todo o dedo pode estar inchado.

As unhas tornam-se mais finas com a idade, perdem a sua forma típica, partem-se e quebram mais facilmente.

Os sulcos verticais também podem ocorrer na artrite reumatóide.

Sulcos horizontais

Estes sulcos ou reentrâncias surgem normalmente como as chamadas linhas de Beau.

Podem ocorrer em caso de doença renal aguda.

Os sulcos horizontais nas unhas ocorrem mais frequentemente após a quimioterapia.

As linhas horizontais podem levar a que as unhas deixem de crescer.

Estes sulcos também podem ocorrer pós-trauma ou com o uso de unhas acrílicas.

Também ocorrem na doença vascular periférica ou como sintoma da COVID-19 ou do sarampo.

As linhas de Beau podem ocorrer numa série de outras doenças, como a papeira, a diabetes mellitus, a doença das paratiróides e a sífilis.

Estrias nas unhas em geral

Podem ser causadas por deficiências nutricionais. A deficiência de zinco pode provocar as linhas de Beau e manchas brancas nas unhas.

A carência de ferro pode provocar estrias verticais e coiloníquia (unhas em forma de taça). Nas unhas em forma de taça, o centro da unha está deprimido e uma gota de água pode repousar nele.

Uma lesão na unha ou em todo o dedo pode levar à formação de sulcos na unha.

As doenças associadas à má nutrição (má absorção), como a doença de Crohn, também podem provocar sulcos nas unhas.

Na psoríase ou no eczema cutâneo, podem também ocorrer estrias nas unhas.

Factos interessantes

As manchas castanhas ou vermelhas nas unhas podem aparecer após uma lesão na unha ou no dedo, mas também podem estar envolvidas doenças graves como a endocardite ou o melanoma maligno.

Tomar vitaminas A, C, D e biotina é uma boa forma de fortalecer as unhas e a área circundante.

As unhas são constituídas por uma proteína chamada queratina, que também se encontra na pele e no cabelo.

O envelhecimento é uma das principais razões pelas quais as unhas formam linhas.

Um doente pode consultar um dermatologista quando as unhas parecem inestéticas, mas especialmente quando existe dor (por exemplo, após um traumatismo).

Para além dos sulcos verticais, a anemia também se manifesta por entalhes.

Prevenção e tratamento

O objectivo do tratamento não é apenas o aspecto fisiológico (natural) da unha, mas também o seu crescimento adequado.

O tratamento adequado da doença da tiróide leva ao alívio dos problemas das unhas.

Quando é detectada uma doença diabética, a diabetes é tratada em primeiro lugar, o que leva a uma melhoria do estado das unhas.

A toma de suplementos de zinco ou ferro leva à recuperação da unha danificada por carência de nutrientes, o que só se nota ao fim de alguns meses (porque a unha demora muito tempo a crescer completamente).

O tratamento caseiro dos sulcos das unhas envolve a utilização de um creme hidratante para as unhas, o que permite reduzir a secura da pele circundante ou aliviar o eczema.

Recomenda-se a aplicação de um creme hidratante nas mãos e nos pés e a utilização de luvas e meias de algodão à noite.

Os suplementos alimentares que contêm biotina são adequados para melhorar o crescimento das unhas.

É proibido roer as unhas e devem ser sempre usadas luvas nas tarefas domésticas.

A prevenção das estrias nas unhas está relacionada com uma dieta com ferro e zinco suficientes, bem como com uma hidratação adequada dos dedos das mãos e dos pés.