Ervas, plantas medicinais, frutas e legumes

A bardana é uma planta (quase) omnipotente. Descubra o que faz, o que preparar com a bardana, quando a colher e outras informações interessantes.

Quase toda a gente conhece o açafrão-da-terra sob a forma de pó amarelo-alaranjado. É conhecido pelo seu sabor específico e pelos seus efeitos benéficos para a saúde humana. O que é o açafrão-da-terra e o que contém? Quais são os seus benefícios para a saúde?

A equinácea ou Echinacea é uma erva mundialmente famosa, originária da América do Norte, especialmente conhecida pelos seus efeitos anti-inflamatórios, apoio imunitário e cicatrização. Quais são os efeitos da equinácea na saúde humana?

A hortelã é popular em todos os lares e pode ser utilizada de muitas maneiras. Também pode cultivá-la facilmente em casa.

O abacate é um ingrediente muito popular em receitas saborosas e saudáveis, mas sabia que pode cultivá-lo em casa?

A curgete é um legume delicioso e saboroso que pode ser utilizado para dar variedade à sua dieta. Pode ser utilizado para fazer saladas, sopas, pratos principais, pastas para barrar e até tartes. Pode também cultivá-lo facilmente em casa.

A alfazema e os seus produtos são muito populares pelo seu aroma, mas também pelos seus benefícios para a saúde.

A arónia, também designada popularmente por arando-preto e em latim Aronia melanocarpa, é uma árvore ou arbusto da família das rosáceas (Rosaceae).

Ashwagandha é uma erva chamada açafrão indiano, uma das ervas mais famosas da medicina natural tradicional, que ganhou popularidade devido aos seus efeitos benéficos para a saúde e fertilidade masculinas. Quais são os seus efeitos na saúde do corpo e quem deve evitá-lo?

O alho de urso, também conhecido como alho de madeira, é uma planta medicinal da família dos alhos (Amaryllidaceae). Encontra-se facilmente em florestas húmidas de folha caduca, onde forma crescimentos semelhantes a tapetes. O seu cheiro forte leva-nos ao local certo.

O cardo mariano, também chamado cardo de Santa Maria, ocupava um lugar de destaque nos lares no passado. Esta planta era consumida como um vegetal (com óleo e sal de mesa), e a sua raiz era utilizada com hidromel como cataplasma. Os antigos romanos utilizavam-na mais frequentemente para doenças do fígado, da vesícula biliar e do baço.

O castanheiro-da-índia é uma árvore com propriedades medicinais, que contém a substância aescina, que melhora a circulação sanguínea, nomeadamente nos membros inferiores.

A cavalinha encontra-se em várias espécies em todo o mundo, sendo uma das espécies mais difundidas a cavalinha. Quais são os seus efeitos e importância para o ser humano?

A salva é uma erva perene que adora calor e é considerada medicinal pelos seus efeitos benéficos para o corpo. É utilizada não só sob a forma de chás, decocções, mas também em cosmética e gastronomia. Quais são os seus efeitos e como cuidar dela, aprenderá no artigo.

A erva-de-são-joão é uma planta anual que contém as substâncias activas hipericina e hiperforina e que tem sobretudo efeitos antidepressivos.

A erva-cidreira é uma das plantas mais populares na Europa Central e do Sul, especialmente pelo seu sabor e aroma típicos.

O feno-grego é uma erva originária da Ásia, utilizada principalmente pelos seus efeitos nos sistemas reprodutor masculino e feminino e nos sistemas digestivo e respiratório. Quais são os efeitos do feno-grego na saúde humana? Promove a libido e o desempenho?

A maioria das pessoas conhece o gengibre da cozinha como uma especiaria, lembrando-se do seu típico sabor e aroma picante. Mas o gengibre oferece muito mais do que apenas uma experiência culinária. O que é o gengibre, afinal, e por que razão deve usá-lo em qualquer outro lugar que não na cozinha? Continue a ler para descobrir tudo o que precisa de saber.

Ginkgo biloba ou Ginkgo biloba. Qual é a importância e os efeitos desta árvore para os seres humanos e a sua saúde? Sobre os desejáveis e indesejáveis, bem como outras informações interessantes, escrevemos no artigo seguinte.

O Goldenrod é uma planta medicinal cuja principal utilização é nas doenças renais.