Dores na coluna vertebral - costas bloqueadas

O que é a artrose das articulações, quais são as causas, os sintomas e os graus de gravidade? Como a travar?
A osteoartrite é uma doença das articulações que resulta de múltiplos factores. A genética, a idade e as doenças associadas desempenham um papel significativo. É a doença das articulações mais comum e também uma razão comum para procurar tratamento médico.

Tratamento das dores de costas: como é que a fisioterapia ajuda? Tipos de terapia
Existem várias opções para o tratamento das dores nas costas e das dores músculo-esqueléticas, entre as quais a fisioterapia, que oferece muitas opções de ajuda. Vamos falar sobre elas no nosso artigo.

Doença de Bechterew: quais são as causas e os sintomas que levam à incapacidade?
A doença de Bechterew é uma doença reumática inflamatória crónica das articulações, que afecta principalmente a coluna vertebral, que afecta mais frequentemente os homens do que as mulheres e que começa numa idade mais jovem, antes dos 30 anos.

3 sintomas que acompanham a dor na coluna cervical. Conhece as causas?
A coluna cervical é importante por várias razões: a sua função mais importante é a proteção da medula espinal que a atravessa; a sua segunda função, não menos importante, é a de proporcionar movimento e apoio à cabeça.

Dia Mundial da Coluna? 16 de outubro para umas costas saudáveis e contra a dor na coluna
As dores no pescoço e na coluna vertebral afectam uma grande percentagem da população, razão pela qual é necessário promover a educação e a sensibilização. O Dia Mundial da Coluna Vertebral é assinalado a 16 de outubro, mas é necessário ter em conta a coluna vertebral durante todo o ano.

O que significa a dor nas costas entre as omoplatas? As causas mais comuns
A dor é um sintoma que nos diz que algo de anormal está a acontecer no nosso corpo. Alerta-nos para isso. A dor entre as omoplatas é um sintoma de várias doenças. Pode ser um problema na coluna torácica, no sistema cardiovascular, respiratório ou digestivo.

O que é uma ajuda eficaz para as dores nas costas ou na coluna cervical?
As dores nas costas e na coluna cervical tornam a vida de muitos de nós miserável, mas existe uma ajuda eficaz.

Porque é que a dor surge no lado direito? Por baixo da costela, abaixo e atrás do sacro
Dor típica da formação de cálculos, tanto da vesícula biliar como urinários. É um sintoma de várias doenças da cavidade torácica ou abdominal. Ocorre também em problemas neurológicos, após um acidente. As doenças infecciosas e sexualmente transmissíveis não são exceção. Ocorre também durante a corrida em pessoas destreinadas.

O sistema SM e a sua utilização, como praticá-lo?
Existe algum método de exercício que possa ajudar a eliminar as dores de costas e os problemas relacionados? Existem vários, um dos quais é o sistema SM, mais recentemente conhecido como método SPS.

O que é uma biolâmpada e quais são os seus efeitos? Quando a utilizar e quando não a utilizar?
O tratamento Biolamp é uma terapia de luz adicional que utiliza a influência da luz polarizada para a bioestimulação.

O centro do corpo/CORE e os seus músculos. Como e porquê fortalecê-lo? + Exercícios
Como funciona o centro do nosso corpo, o que significa para nós e porque é que o seu exercício é tão importante?

Yoga, o remédio para o corpo e para a alma: como começar? (Exercícios e posições básicas)
O ioga é visto no mundo ocidental sobretudo como um exercício físico, mas a verdade é que, enquanto prática de meditação, tem um significado muito mais profundo.

Exercícios para as costas: como fortalecer corretamente os músculos das costas?
As costas são o maior grupo muscular do nosso sistema músculo-esquelético, são a base de muitos movimentos e mantêm o nosso corpo ereto. Quais são os melhores exercícios para as fortalecer e como fazê-los corretamente?

Quais são os efeitos das massagens? Quando é que não são adequadas? + Tipos e classificação das massagens
Na massagem, os tecidos moles do corpo são manipulados terapeuticamente. A massagem é realizada por um massagista, um terapeuta especializado. A maioria das massagens é realizada manualmente com as mãos.

O que é a ressonância magnética e para que é utilizada?
A ressonância magnética é um exame utilizado para visualizar principalmente as estruturas moles do corpo humano, sendo um exame isento de radiação.

Pilates: exercícios para a saúde do corpo e da mente + 5 exercícios para as costas
O Pilates é um exercício que visa a saúde músculo-esquelética e a harmonia interior do corpo e da mente. Quais são os princípios do método e do exercício Pilates? Para quem é adequado e para quem não é?

Quais são as posições correctas para um sono saudável? Escolher uma almofada e um colchão
Para além de uma higiene do sono e de uma posição de dormir adequadas, a escolha do colchão e da almofada também é importante para uma boa noite de sono.

Espinha bífida: o que é a espinha bífida e quais são as formas conhecidas?
A espinha bífida é uma doença genética do desenvolvimento que afecta a medula espinal e a espinal medula do feto em desenvolvimento.

Kinesiotaping: tapeação com fita terapêutica. Quais são os seus efeitos terapêuticos?
O taping, kinesiotaping, é um método terapêutico que consiste em colar fitas especiais na superfície do corpo. É utilizado principalmente por atletas, clientes de centros de reabilitação, mas é cada vez mais popular entre os profissionais e o público em geral. Para que serve exatamente o kinesiotaping e quais são os seus efeitos terapêuticos?

FACTO: As 6 causas mais comuns de dor no peito. 8x para ajuda imediata
A dor no peito normalmente apanha-nos desprevenidos. É a localização e o medo de que haja algo de errado com o coração.