Imunidade e alergias

Que quantidade de sal ingere diariamente? Vai ficar desagradavelmente surpreendido. Que efeito tem o sódio no nosso organismo? Sabe qual é a quantidade segura?

Para que serve o zinco? Acredite, não serve apenas para o crescimento do cabelo. Além disso, é frequente questionar-se sobre as suas fontes alimentares e dosagem.

Porque é que os probióticos são importantes, se é que o são? Precisamos deles? Até que ponto são seguros?

Os seus olhos ficam irritados depois de trabalhar todo o dia atrás de um monitor, ou são causados por correntes de ar? Que outras causas podemos encontrar?

O magnésio é um dos suplementos alimentares mais conhecidos de todos os tempos. Quase toda a gente o conhece, mas poucas pessoas sabem para que é importante e como o seu excesso nos pode prejudicar. Vamos analisar em conjunto os seus aspectos positivos e negativos.

O endurecimento tem algum efeito na saúde humana? Se for iniciado na altura certa, não temos de evitar a água fria no verão ou no inverno. Como é que o corpo reage a isso? Tornar-nos-á mais resistentes às doenças?

Está a planear viajar e não tem problemas de saúde? Está a contar que o seu estado de bem-estar se prolongue durante as suas férias? Só para não se exceder na reserva. Se tiver um problema em casa, as pessoas vão ao médico ou à farmácia. Embora também não seja impossível fazê-lo no estrangeiro, em alguns destinos a qualidade dos medicamentos pode não ser a mesma que no seu país. É claro que a sua carteira também pode sentir o aperto.

A intolerância à histamina é uma hipersensibilidade à histamina, mas não é uma alergia. A histamina é produzida naturalmente no nosso organismo, mas também a ingerimos através dos alimentos. Alguns alimentos contêm mais histamina, o que causa vários problemas às pessoas com intolerância à histamina.

O Sol é a estrela a que devemos a vida tal como a conhecemos, irradiando a luz e o calor de que tanto gostamos. Mas, apesar da barreira atmosférica, a perigosa radiação UV também atinge a Terra, com efeitos nocivos para o corpo humano.

A maior parte de nós pensa que uma erupção cutânea com comichão, urticária, inchaço ou espirros é uma alergia. Trata-se de uma hipersensibilidade do organismo a substâncias estranhas (alergénios) quando volta a entrar em contacto com elas. A resposta é normalmente a produção de anticorpos que tentam defender o hospedeiro. É desencadeada uma cascata de reacções defensivas, manifestando uma vasta gama de sintomas. Será que o mesmo acontece com a menos conhecida "alergia ao frio"?

As reacções anafilácticas são uma forma grave de reação alérgica. A alergia é uma resposta exagerada do organismo a um alergénio. A anafilaxia é uma doença grave que ameaça a saúde e a vida da pessoa afetada e que se manifesta em vários sistemas do organismo. O choque anafilático é a manifestação mais grave da anafilaxia e ameaça imediatamente a vida da pessoa.

O VIH, abreviatura do vírus da imunodeficiência humana, é uma infeção que ataca as células do sistema linfático e cujo pior estádio é a SIDA - síndrome da imunodeficiência adquirida. Como se manifesta a doença, como se transmite e que opções de tratamento existem?

Uma alergia é uma doença do sistema imunitário caracterizada por uma reação de hipersensibilidade a um estímulo externo específico. A prevalência das alergias e o número de pessoas alérgicas estão a aumentar em todo o mundo. Por que razão ocorrem as alergias e que tipos de alergénios são conhecidos?

A febre dos fenos é a doença alérgica mais comum. Quais são as suas causas e manifestações?

A inflamação dos rins é uma doença inflamatória do tecido renal, que pode ocorrer em apenas um ou em ambos os rins ao mesmo tempo. A inflamação afecta a função dos rins, a sua capacidade de filtragem e pode levar à insuficiência renal.

A fadiga, que não nos deixa levantar da cama sem nos sentirmos exaustos, torna a vida quotidiana difícil.

O ferro é um metal insubstituível para o organismo humano, utilizado numa vasta gama de funções biológicas essenciais. Qual é a importância do ferro e quais são os riscos em caso de perturbação dos níveis de ferro?

O consumo de leite e de lactose pode causar problemas de saúde, nomeadamente problemas digestivos. Qual é a diferença entre alergia ao leite e intolerância à lactose? Quais são os sintomas da intolerância aos lacticínios?

A pele tem uma função protetora. Contém glândulas sudoríparas, glândulas sebáceas, leitos capilares e outros componentes com diferentes significados. É o maior órgão do corpo e também pode ser afetado por várias doenças. Uma das manifestações destas é a erupção cutânea. Além disso, as doenças de outras partes do corpo também se manifestam na pele através deste sintoma.

O avermelhamento da pele é um fenómeno comum de aumento do fluxo sanguíneo para a pele, que pode ser desencadeado por emoções ou pelo aumento da atividade física. Em alguns casos, há um problema mais grave por detrás da cor vermelha.