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Prepare connosco uma sopa de couve vegana que fará as delícias do seu paladar e da sua saúde.

Na verdade, o stress e o caos pré-natalícios, tal como o próprio Natal, constituem uma grande pressão para a psique humana. Para muitos, este período é um dos mais difíceis do ano.

Os pãezinhos de baunilha são adorados por todos os que comem e são também uma parte essencial da confeção de bolos nas férias. Prepare-os connosco numa versão saudável adequada para celíacos.

Por menstruação, entendemos os processos fisiológicos do corpo da mulher que são necessários para a reprodução. Para algumas mulheres, a menstruação ocorre sem complicações, mas para as menos afortunadas, pode ser um verdadeiro pesadelo.

As lentilhas são justamente consideradas como a rainha das leguminosas. No passado, eram procuradas pela alta sociedade ou utilizadas como moeda. Descubra a riqueza que contêm. Cozinhe connosco uma sopa de lentilhas tradicional, simples e especialmente saudável.

O aleitamento materno contribui para o bom desenvolvimento do bebé, fornecendo-lhe todos os nutrientes de que necessita para o seu crescimento.

Os antibióticos estão entre os medicamentos mais prescritos e utilizados de sempre. No entanto, o seu uso excessivo, e sobretudo o seu uso indevido, tem consequências. Uma das consequências negativas é a crescente resistência aos antibióticos, o que é que isso significa para nós?

A caminhada nórdica é uma atividade física conhecida como Nordic walking, que consiste em caminhar com uma técnica específica utilizando bastões. É uma atividade desportiva e regenerativa recomendada em qualquer idade. Quais são os seus benefícios e a sua importância para o corpo humano?

O método popular do médico eslovaco Eugen Jonáš, M.D., é um método para regular a conceção natural e determinar o sexo da criança. Baseia-se em dois biorritmos que criam os dias férteis da mulher. Qual é o princípio e o método de cálculo do método Jonáš?

O pão de gengibre é uma parte essencial do Natal. Na nossa receita, concentramo-nos em preparar uma versão saudável adequada para celíacos.

O Pu-erh é um tipo de chá originário da China, caracterizado pelo seu processamento e pelos seus efeitos benéficos para a saúde. Este chá é um remédio bem conhecido para vários problemas de saúde na medicina tradicional oriental. Quais são os efeitos benéficos do chá pu-erh? Para quem não é adequado?

Os doces de Natal são uma parte essencial das festas, mas cozinhe-os de forma saudável e sem arrependimentos. Aqui estão algumas receitas de doces de Natal saudáveis e em forma que você e toda a família vão gostar.

A gravidez muda muitas coisas e a vida íntima é uma delas. Alguns casais continuam a gostar de fazer amor, outros evitam o sexo durante a gravidez. Muitos são perturbados por várias questões e receios.

O fígado desempenha um papel importante no nosso corpo. É um órgão vital que é insubstituível, incluindo o transplante de um dador morto. A insuficiência hepática é sempre um risco fatal, por isso é bom conhecer os sinais de danos no fígado.

As análises ao sangue são um exame básico na consulta de medicina geral e familiar, pelo que são efectuadas por rotina análises ao sangue de rastreio, que incluem as chamadas "análises ao fígado". Os resultados laboratoriais das análises ao fígado revelam 6 parâmetros cujos valores elevados são indicadores de várias doenças, principalmente do fígado. Quais são?

Se também gosta de experimentar e não gosta do tempo frio, então vai certamente gostar das nossas ideias para bebidas quentes de outono.

Os hidratos de carbono, juntamente com as proteínas e as gorduras, formam os macronutrientes essenciais de que o nosso organismo necessita. Porque é que a ingestão de hidratos de carbono é essencial para o corpo humano? Que alimentos são boas fontes de hidratos de carbono?

Ácido hialurónico e colagénio - a chave para uma aparência eternamente jovem? Ajudará as suas articulações e encontrará outras utilizações...

A fadiga é um sintoma subjetivo muito comum e bastante frequente nos tempos agitados de hoje.

Os pimentos recheados são um prato internacionalmente muito popular. São conhecidos talvez em todo o mundo e, por isso, neste caso, as possibilidades de preparação e variações são ilimitadas. Conhecemo-los assados, cozidos, cozidos, recheados com carne, legumes, queijo, arroz e várias outras leguminosas. Uma destas receitas vamos mostrar hoje.